No products in the cart.

Pengarang: Lai Cheng

SIHATKAN USUS DENGAN MAKANAN TUMBUHAN

Kebanyakan daripada kita memberikan tumpuan kepada protein dan vitamin, tetapi kepelbagaian serat adalah kunci kepada kesihatan usus. Mikrobiom anda hidup dengan subur pada pelbagai jenis serat yang terdapat dalam pelbagai makanan tumbuhan. Fikirkan usus anda sebagai taman memandangkan biodiversiti menjadikan taman berkembang subur, makanan tumbuhan yang pelbagai membantu bakteria bermanfaat...
Baca Lagi

TINGKATKAN KESEDARAN TENTANG ANTIBIOTIK & ISU KERINTANGAN ANTIBIOTIK

Minggu Kesedaran Antibiotik Sedunia disambut pada 18 hingga 24 November 2024 bagi meningkatkan kesedaran kepada orang ramai tentang bahaya kerintangan antibiotik. Apakah kerintangan antibiotik Kerintangan antibiotik berlaku apabila antibiotik hilang keupayaan untuk melawan bakteria. Oleh itu, antibiotik tidak lagi berkesan untuk merawat jangkitan bakteria. Keadaan ini berpunca daripada penggunaan...
Baca Lagi

MENGUBAH SEBUAH BANDAR

Barcelona ialah bandar di mana pejalan kaki dan alam semula jadi adalah watak utama. Dalam gambar pertama, kita melihat Barcelona yang memberikan tumpuan kepada kereta, tanpa basikal atau kawasan pejalan kaki yang mencukupi. Dalam gambar yang kedua, perubahan adalah jelas: pokok, pejalan kaki dan orang ramai menikmati ruang bandar. Inilah bandar yang kita mahu dan perlukan. Sumber: IMM Design...
Baca Lagi

JANGAN HALAU KODOK

Kodok ialah wira taman yang memakan lintah bulan, lalat, ulat pangkas dan serangga lain yang lebih kecil dan lebih perlahan daripadanya. Satu kodok boleh makan 10,000 hingga 20,000 serangga dalam setahun jadi seperti cacing tanah, ia adalah sekutu taman yang hebat. Ia juga tidak akan makan sayur-sayuran atau bunga anda. Jangan halaunya dari taman anda! Sumber: East-West Seed Foundation, Inc.-...
Baca Lagi

RUMPUT BERTINGKAT DI SHANGHAI: Ruang Bandar Hijau yang Inovatif

Di bandar Shanghai yang sibuk, rumput bertingkat yang direka bentuk dengan unik menjadi syurga bagi pekerja pejabat yang mencari suasan yang tenang. Ruang bandar yang inovatif ini bukan sahaja menawarkan tempat mencari ketenangan yang aman tetapi juga berfungsi sebagai pengajaran berharga dalam reka bentuk ergonomik dan mampan. Reka Bentuk Unik Rumput Bertingkat Reka bentuk rumput bertingkat...
Baca Lagi

Jutawan mengeluarkan lebih banyak pencemaran karbon dalam masa 90 minit berbanding purata orang biasa sepanjang hayat

Diterbitkan: 28 Oktober 2024 Lima puluh daripada jutawan terkaya di dunia secara purata menghasilkan lebih banyak karbon melalui pelaburan, jet peribadi dan kapal layar mereka dalam masa lebih satu setengah jam berbanding purata orang biasa sepanjang hayat mereka, dedah laporan baharu Oxfam. Kajian pertama seumpamanya, “Carbon Inequality Kills,” menjejaki pelepasan daripada jet peribadi,...
Baca Lagi

HILANGKAN SAKIT BELAKANG ANDA

Lebih 600 juta orang di seluruh dunia mengalami sakit belakang pada bahagian bawah, sering mengalaminya dalam kitaran. Hampir 70% daripada mereka yang pulih akan menghadapi satu lagi keadaan seperti itu dalam tempoh setahun. Kini, penyelidikan baharu menunjukkan bahawa berjalan kaki secara teratur boleh menghalang kesakitan daripada kembali. Dalam kajian itu, peserta yang berjalan 5 kali...
Baca Lagi

FAKTA PLASTIK MALAYSIA

Lebih Banyak Pengeluaran, Lebih Banyak Pencemaran Pencemaran plastik kekal sebagai salah satu cabaran alam sekitar yang paling mendesak yang kita hadapi hari ini, dan Malaysia tidak terkecuali. Dengan peningkatan pengeluaran plastik, negara kita menghadapi kebimbangan yang semakin meningkat mengenai kesannya terhadap kesihatan awam, ekosistem dan iklim. Lembaran fakta terbaharu kami, ‘Fakta...
Baca Lagi