Lai Cheng
PERJALANAN INI SANGAT SINGKAT
(Kisah hikmah) Seorang wanita tua menaiki bas dan duduk. Di perhentian seterusnya, seorang wanita muda yang perengus menaiki bas dan menghenyakkan dirinya di sebelah wanita tua itu, banyak kali begnya terkena wanita tua itu. Wanita tua itu tetap tenang dan diam. Dengan hairan, wanita muda itu bertanya kepadanya mengapa dia tidak marah. Wanita tua itu menjawab sambil tersenyum: “Tidak perlu...
Baca Lagi 
CARA MENCEGAH OBESITI
Obesiti ialah mempunyai terlalu banyak lemak badan adalah satu kesengsaraan di peringkat antarabangsa pada hari ini. Ia bukan sahaja hanya satu kebimbangan kosmetik, malah ia adalah masalah perubatan yang meningkatkan risiko banyak penyakit dan masalah kesihatan lain seperti penyakit jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, penyakit hati, apnea tidur dan kanser tertentu....
Baca Lagi 
MINGGU TINDAKAN HIJAU 2024
Sertai kami untuk Minggu Tindakan Hijau 2024 dan sertai acara “Menyejukkan Secara Semula Jadi” kami yang berlangsung pada hari Sabtu, 5 Oktober 2024, dari 9.30 pagi hingga 12.30 tengah hari di Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP), 10, Jalan Masjid Negeri, 11600 Pulau Pinang, Malaysia. Acara ini akan meneroka pelbagai kaedah yang membantu dalam menyejukkan tubuh kita secara semula jadi. Ia...
Baca Lagi 
Bebas daripada Plastik: Panduan Mudah untuk Mengurangkan Pendedahan Terhadap Toksin
Plastik memudaratkan kepada kesihatan manusia, jangan biarkan toksinnya menyerang tubuh anda. Ambillah tindakan untuk melindungi diri dan keluarga anda dengan bebas daripada plastik. Terdapat banyak perkara kecil yang boleh dilakukan yang boleh membuat perbezaan besar dalam mengurangkan pendedahan anda kepada toksin dalam plastik. Mulakan dengan menghapuskan plastik sekali guna dalam kehidupan...
Baca Lagi 
“SATU LORONG LAGI” TIDAK AKAN MENYELESAIKANNYA
Sudah terlalu lama, industri kereta telah membentuk bandar kita, landskap dan kehidupan kita. Kita perlukan kelestarian #MobilityForAll. #WorldCarFreeDay Sumber: Greenpeace International
Baca Lagi 
“SAYA KERANA KITA”
Kita perlu belajar daripada mereka. Baca dan mendapat inspirasi. (Gambar melalui Ancient Road)
Baca Lagi 
Ancaman Mikroplastik yang Semakin Meningkat kepada Kesihatan Manusia dan Ekosistem Marin
Apabila pengeluaran plastik global semakin meningkat dan pengurusan sisa yang tidak betul menjadi kelaziman, sampah plastik semakin menjadi perkara biasa dalam alam sekitar. Sisa plastik, apabila terdedah kepada unsur persekitaran, terurai kepada partikel yang lebih kecil yang dikenali sebagai mikroplastik melalui proses seperti fotodegradasi, kesan mekanikal dan luluhawa (Haque & Fan,...
Baca Lagi 
AWASI GULA TERSEMBUNYI
Berhenti dan fikir, berapa banyak gula yang telah anda ambil dari minuman atau makanan hari ini? Tanpa disedari kita sering mengambil gula berlebihan setiap hari. Pengambilan makanan dan minuman yang tinggi kandungan gula secara kerap akan menyebabkan pengambilan kalori berlebihan dan meningkatkan risiko penyakit diabetes. Jom ambil tahu! Sumber: Nutritionist KKM
Baca Lagi