KENAPA RUANG HIJAU BAIK UNTUK ANDA

Penyelidikan menunjukkan bahawa ruang hijau, kawasan dengan unsur semula jadi seperti pokok, rumput atau taman, meningkatkan kesejahteraan keseluruhan diri anda. Ia termasuk kesihatan fizikal dan mental.

Malah kajian terbaharu menunjukkan melihat alam semula jadi dan kehijauan melalui tingkap boleh menurunkan tekanan darah dan tahap kebimbangan anda,.

Sebenarnya, semakin lama anda terdedah kepada kawasan hijau, semakin besar kemungkinan anda mendapat kesihatan mental yang lebih baik.

Baca lagi:
https://www.webmd.com/…/why-green-spaces-are-good-for…