No products in the cart.

Generic selectors
Padanan tepat sahaja
Cari dalam tajuk
Cari dalam kandungan
Post Type Selectors

Bulan: Ogos 2023

Bulan: Ogos 2023

Adakah daging merah tidak baik untuk anda? Adakah ia berbeza jika ia burger yang diproses atau stik tanpa lemak?

Lai Cheng Ogos 10, 2023 0 Comments
Burger yang menarik adalah makanan ruji dalam diet kebanyakan orang Australia. Namun kajian menunjukkan dengan kerap makan daging merah boleh meningkatkan risiko mendapat diabetes jenis 2, penyakit jantung dan kanser tertentu. Tetapi adakah makan burger daging lebih teruk untuk kesihatan daripada makan stik tanpa lemak? Dan berapa banyak daging merah yang perlu kita makan? Jenis daging merah...
Baca Lagi

BURUNG MAKAN TERLALU BANYAK PLASTIK

Lai Cheng Ogos 9, 2023 0 Comments
Manusia menghasilkan lebih daripada 400 juta tan metrik plastik setiap tahun, dengan kebanyakannya menyumbat lautan kita. Penyelidikan baharu menerangkan betapa ia boleh merosakkan burung laut, termasuk parut, keradangan dan kegagalan organ. Bagi burung, ikan atau makhluk lain, plastik mungkin menyerupai makanan dan ia mungkin menelannya, tanpa mengetahui apa-apa yang lebih baik. Tetapi...
Baca Lagi

MANFAAT POKOK BANDAR

Lai Cheng Ogos 8, 2023 0 Comments
“Tahukah bahawa pokok di bandar boleh mengurangkan tekanan & meningkatkan kesihatan mental? Pokok dan hutan bandar boleh menjadikan bandar lebih hijau, sihat & bahagia untuk didiami. Ia juga boleh membantu untuk melawan krisis iklim. – UN Biodiversity Manfaat Kesihatan Awam dan Sosial Udara bersih: Pokok menghasilkan oksigen, memintas zarah bawaan udara, dan mengurangkan asap,...
Baca Lagi

CARA SELAMAT UNTUK MENYIMPAN MAKANAN DALAM PETI SEJUK

Lai Cheng Ogos 8, 2023 0 Comments
Terdapat sesetengah masyarakat beranggapan bahawa peti sejuk merupakan tempat yang selamat untuk menyimpan makanan. Hakikatnya, makanan yang disimpan dalam peti sejuk juga boleh rosak dan berpotensi menjadi punca jangkitan kuman kepada pengguna. Oleh itu, pengguna disarankan untuk mematuhi cara penyimpanan makanan yang betul ke dalam dalam peti sejuk serta sentiasa menitikberatkan kebersihan peti...
Baca Lagi

KUNYIT DAN KEMURUNGAN

Lai Cheng Ogos 8, 2023 0 Comments
Kajian menunjukkan bahawa kunyit boleh berkesan seperti 14 ubat farmaseutikal. Kunyit boleh berkesan sebagai ubat antikemurungan bagi memperbaiki kemurungan dan mengurangkan pemikiran negatif, tanpa mempunyai kesan sampingan ubat antikemurungan. (Sumber: Organic Live Food)
Baca Lagi

CARA MAKAN UNTUK KECERGASAN

Lai Cheng Ogos 7, 2023 0 Comments
“Penghidratan dan pemakanan adalah asas kepada kehidupan yang sihat. Teguk air sepanjang hari dan sasarkan hidangan berwarna-warni dan seimbang yang dipenuhi dengan sayur-sayuran, protein, lemak sihat dan bijirin tulen. Menyuburkan tubuh dan membuka kunci kuasa tenaga semula jadi!” – Pakar Kesihatan Holistik Kristen Jakobitz (Gambar: @KristenJakobitz)
Baca Lagi

Ketagih diet soda? Berikut sejarah rahsia rendah kalori

Lai Cheng Ogos 7, 2023 0 Comments
Ia ada dalam bijirin, soda, dan juga kopi pagi anda. Beginilah cara pemanis tiruan yang dipanggil aspartame mengambil alih dunia walaupun kebimbangan kesihatan yang berpanjangan. Ahli kimia Jim Schlatter menghabiskan masa yang lama di makmal. Pada 1965, saintis muda itu cuba mensintesis ubat untuk merawat ulser. Dia mengasingkan pelbagai sebatian di sepanjang kajian dan salah satu daripadanya...
Baca Lagi

MANFAAT MENYUSU DAN KEBAIKAN SUSU IBU UNTUK BAYI

Lai Cheng Ogos 7, 2023 0 Comments
Penyusuan susu ibu bukan sahaja dapat membekalkan pelbagai nutrien penting malah dapat menyuburkan jiwa. Teruskan pemberian susu ibu sahaja kepada bayi daripada lahir sehingga 6 bulan dan meneruskan penyusuan sehingga 2 tahun. Banyak manfaat yang boleh diperolehi oleh kedua ibu dan bayi melalui penyusuan susu ibu.   (Pusat Maklumat Pemakanan Negeri Sembilan) Sumber: Nutritionist KKM  
Baca Lagi