No products in the cart.

Bulan: September 2023

Keperluan untuk pendekatan berhati-hati terhadap cadangan tenaga alternatif dalam Pelan Hala Tuju Peralihan Tenaga Negara (NETR)

Sahabat Alam Malaysia (SAM) mengalu-alukan pelancaran Fasa 2 Pelan Hala Tuju Peralihan Tenaga Negara (NETR) oleh Yang Amat Berhormat Perdana Menteri pada 29 Ogos 2023 yang lalu. Kami sambut baik usaha kerajaan dalam menggariskan pelan hala tuju peralihan tenaga nasional yang dapat mengurangkan kebergantungan negara terhadap bahan api fosil sekaligus memacu negara ke arah ekonomi karbon rendah....
Baca Lagi

Masa Skrin Berlebihan Menyebabkan Kekurangan Tidur Kronik Bagi Praremaja dan Remaja

“Masa skrin (Screen time)” (waktu melihat paparan skrin seperti menonton televisyen, komputer, tablet dan telefon pintar) menyumbang kepada kekurangan tidur kronik bagi praremaja (tweens: istilah untuk kanak-kanak praremaja sekitar umur 10 hingga 12) dan remaja. Pakar tidur kanak-kanak menjelaskan betapa kritikalnya tidur kepada kesihatan mental kanak-kanak. "Saya adalah doktor utama pusat...
Baca Lagi

PERKARA YANG BOLEH MEMPENGARUHI UBAT

Anda mungkin tahu bahawa sesetengah ubat tidak berfungsi dengan baik bersama-sama. Tetapi apa juga yang dimakan dan diminum boleh memberi kesan kepada sesetengah ubat. Sebelum mengambil ubat buat kali pertama, berbincanglah dengan doktor atau ahli farmasi untuk mengetahui sama ada terdapat apa-apa yang perlu dijauhi. LIMAU GEDANG Buah sitrus ini mengubah cara sel tertentu dalam usus mengambil...
Baca Lagi

Rayuan kepada kerajaan Persekutuan dan Negeri supaya tidak meneruskan Projek Penambakan Laut di Selatan Pulau Pinang (PSR)

Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) dan Sahabat Alam Malaysia (SAM) merayu kepada kedua-dua kerajaan Persekutuan dan Negeri supaya tidak meneruskan Projek Penambakan Laut di Selatan Pulau Pinang (Penang South Reclamation - PSR). Kami amat kesal dengan dedahan kerajaan Negeri Pulau Pinang bahawa kerja-kerja projek itu akan bermula pada hari ini, 1 September, selepas Pelan...
Baca Lagi

KURMA BAIK UNTUK KESIHATAN

Kurma sangat berkhasiat, ia kaya dengan vitamin dan mineral (contohnya: zat besi, kalium, magnesium, dan vitamin B) serta serat. Ia juga mengandungi antioksidan (flavonoid, karotenoid dan asid fenolik) yang boleh membantu mencegah perkembangan penyakit kronik tertentu seperti penyakit jantung, kanser, Alzheimer dan diabetes. Walau bagaimanapun, kerana kurma mengandungi gula yang tinggi  ia...
Baca Lagi

KENAPA PELBAGAI WARNA PENTING DENGAN BUAH-BUAHAN & SAYURAN

"Makan pelangi" atau lebih tepat adalah makan pelbagai buah-buahan dan sayur-sayuran yang berwarna-warni merupakan panduan asas pemakanan yang sihat. Setiap warna dalam buah-buahan dan sayur-sayuran dicipta oleh fitonutrien tertentu, iaitu sebatian semula jadi yang membantu melindungi tumbuhan daripada kuman, pepijat, matahari dan ancaman lain. Dan setiap warna ini menunjukkan banyaknya nutrien...
Baca Lagi