No products in the cart.

Day: November 1, 2023

Perang, Hitam, Merah… BERAS MANAKAH LEBIH SIHAT?

Beras adalah makanan ruji penting yang menyokong keperluan pemakanan lebih separuh daripada penduduk dunia. Terdapat lebih daripada 40,000 varieti padi yang ditanam. Daripada beras wangi "melati" Thai yang digunakan dalam kari hinggalah kepada beras "basmati" India, setiap varieti atau kultivar dibezakan dengan panjang bijian, bentuk dan warnanya. Setiap kultivar juga mempunyai rasa, tekstur dan...
Baca Lagi

HALAMAN BELAKANG BANDAR YANG HILANG

Halaman belakang hari ini semakin hilang kepada perumahan berkepadatan lebih tinggi. Halaman belakang adalah kawasan yang paling hijau di tempat ini dan merupakan persekitaran di mana penduduk bandar boleh menjadikan tempat itu untuk mencari ketenangan dan melarikan diri daripada tekanan kehidupan seharian. Tetapi dalam perancangan bandar moden ia tertumpu kepada menjadikan bandar lebih padat,...
Baca Lagi

KASUT TUMIT TINGGI MEROSAKKAN KAKI DAN TUBUH

X-ray menunjukkan bagaimana memakai kasut tumit tinggi memberikan tekanan yang kuat terhadap tulang, otot dan tendon kaki. Terdapat 26 tulang di kaki. Apabila memakai kasut tumit tinggi, setiap tulang ini berada dalam kedudukan yang tidak betul. Ini akan meningkatkan lagi risiko sakit tulang dan osteoarthritis. Di samping itu, penjajaran lutut, belakang dan pinggul semuanya dikorbankan. Apabila...
Baca Lagi