Bulan: November 2023

Tubuh kita sering memberikan tanda-tanda apabila pemakanan kita tidak berada di landasan yang betul. Keletihan, sakit otot, rambut dan kuku rapuh, ulser mulut, rambut gugur, kulit bertompok dan bersisik, dan banyak lagi adalah petanda bahawa anda tidak mendapat nutrien yang mencukupi bagi keperluan tubuh. Contohnya rabun malam kerap disebabkan oleh pengambilan Vitamin A yang rendah. Ulser mulut...

oleh David Christy Undang-undang antimerokok di New Zealand menjadi abu oleh kerajaan baharu kerana memerlukan wang daripada cukai rokok. Di Malaysia, Rang Undang-undang Generasi Penamat Rokok (GEG) dibakar kerana peruntukannya yang melanggar Perlembagaan. Begitu kita diberitahu. Tahniah kepada Encik Big Tobacco dan sekutu anda. Anda telah melakukannya! Lebih ramai pasti akan melepaskan hantu...

Kesan beralih kepada diet rendah garam boleh dilihat dalam masa seminggu sahaja, dan manfaat kepada kesihatan adalah ketara. Kira-kira 75 peratus orang menunjukkan penurunan median sebanyak 8 mmHg (milimeter merkuri) dalam tekanan darah sistolik selepas mereka beralih daripada diet tinggi kepada rendah natrium selama seminggu, menurut kajian Amerika Syarikat (AS) yang diterbitkan dalam Journal...

Minuman nyahtoksik dikatakan mempunyai manfaat kesihatan semula jadi. Seperti namanya, nyahtoksik bertujuan untuk membantu tubuh menyingkirkan toksin. Tubuh manusia mempunyai banyak laluan semula jadi untuk membolehkan penyahtoksikan melalui hati, peluh, air kencing, najis dan banyak lagi. Tetapi proses pembandaran yang cepat dan pendedahan kepada bahan pencemar, logam berat, pengawet dan racun...

Hari ini, 25 November adalah Hari Tanpa Daging yang disambut di seluruh dunia dan pada kesempatan ini, Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) menggesa rakyat Malaysia agar mengurangkan atau jika perlu elakkan daripada memakan daging untuk manfaat kesihatan dan alam sekitar kita. Pada 2022, rakyat Malaysia dianggarkan mengambil 50 kilogram daging ayam setiap orang. Ini meletakkan Malaysia antara...