Day: Januari 31, 2024
APA YANG DIMAKAN MEMBENTUK TUBUH & KESIHATAN
Makanan ultra proses menguasai setiap pasar raya hari ini dan makanan segera boleh didapati di setiap bandar di seluruh dunia. Tetapi itu tidak bermakna ia perlu mendapat tempat di dalam diet anda. Makanan itu mungkin mudah dimakan tetapi tidak sihat. Ia biasanya mengandungi gula, garam, lemak tepu atau lemak trans yang tinggi, dan banyak bahan pengawet dan bahan yang diproses. Ia juga...
Baca Lagi 
ADAKAH ANDA HAMBA TELEFON?
Alat moden menjadikan kita hamba mesin. Salah satu contoh yang baik ialah telefon pintar, yang kini menguasai kehidupan kita. Ramai daripada kita secara tidak sedar ketagih dengannya dan berasa terputus dan tidak lengkap tanpanya; kita secara kompulsif menyemak mesej, kemas kini dan hayat bateri; kita membawanya bersama ke tandas; dan kita juga tidur dengannya. Menurut data daripada buku, “The...
Baca Lagi