Lai Cheng

Kesejahteraan sebenar melangkaui ubat di dalam botol. Senaman, tidur, ketawa, cahaya matahari, dan meditasi semuanya memainkan peranan penting dalam menyokong sistem penyembuhan semula jadi badan dan daya tahan mental. Menggerakkan badan kita, memberi ruang kepada diri kita untuk berehat dan menetapkan semula, bernafas dalam ketenangan alam semula jadi, dan berkongsi ketawa yang tulen semuanya...

Di sebalik pelbagai kempen kesedaran kesihatan saban tahun, penggunaan produk nikotin atau tembakau seperti rokok elektronik atau vape dan rokok konvensional dalam kalangan kanak-kanak serta remaja terus mencetuskan kebimbangan. Vape, peranti yang dianggap alternative kepada rokok kini semakin popular dalam kalangan golongan muda melalui pelbagai perisa menarik dan reka bentuk moden menimbulkan...

GEORGE TOWN: Mata berkaca-kaca yang “khayal” dan hilang kesedaran mengenai persekitaran mungkin diikuti dengan hanya beberapa sedutan pod vape yang mengandungi dadah, yang kini boleh didapati di pusat hiburan dan juga di sesetengah sekolah. Pihak berkuasa membangkitkan kebimbangan mengenai fentanyl yang dikesan dalam produk vape, biasanya dirujuk sebagai “dadah zombie” atau “piao...

Industri tembakau telah lama bertahan walaupun lebih tujuh dekad usaha kawalan tembakau dilakukan kerana pemasarannya yang agresif dan inovasi produknya. Teras kepada model perniagaan industri ialah kenyataan yang terkandung dalam dokumen dalaman Brown & Williamson 1963: “Nikotin bersifat menagihkan. Kemudian kami berada dalam perniagaan menjual nikotin, ubat yang menagihkan.” Namun...

Gabungan kumpulan kempen yang diwakili oleh Sekretariat Haramkan Asbestos Antarabangsa (IBAS), Rangkaian Haramkan Asbestos Asia (ABAN), Pusat bagi Kesihatan Persekitaran Warganegara Asia (Eco-Health), Rangkaian Haramkan AsbestosIndonesia (INA-BAN), Inisiatif Tempatan bagi Rangkaian OSH – Indonesia (LION), Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP), Sahabat Alam Malaysia (SAM), dan Rangkaian...

Berjalan ialah salah satu cara yang paling mudah dan paling mudah diakses untuk kekal cergas, tetapi mengambil beberapa langkah secara mengundur boleh membuka kunci manfaat yang lebih besar. Pergerakan yang kelihatan tidak konvensional ini, yang dikenali sebagai berjalan mengundur, mendapat perhatian untuk meningkatkan keseimbangan, menguatkan otot yang kurang digunakan, dan juga mengasah fungsi...

Penyelidikan baharu menunjukkan bahawa kanak-kanak yang kurang bermain di luar mempunyai risiko 90% lebih tinggi untuk mengalami kelewatan membaca menjelang umur 7 tahun. Pakar mengatakan bahawa hanya dengan memastikan kanak-kanak hanya berada di dalam rumah bagi keselamatan atau memudahkan secara tidak sengaja boleh menghalang perkembangan awal otak, terutamanya kemahiran yang diperlukan untuk...