No products in the cart.

Generic selectors
Padanan tepat sahaja
Cari dalam tajuk
Cari dalam kandungan
Post Type Selectors

Pengarang: Lai Cheng

  • Home
  • Articles posted by Lai Cheng

Lai Cheng

MEMUPUK PEMIKIRAN YANG BAIK

Lai Cheng April 12, 2024 0 Comments
Sejauh manakah anda sedar mengenai pemikiran anda? Kebanyakan kita menghabiskan sedikit masa untuk merenung cara kita berfikir. Wajah anda adalah cermin fikiran anda. Kita mungkin tidak menyedarinya, tetapi kita sering menggambarkan pemikiran kita di wajah kita. Pemikiran negatif membuatkan anda kelihatan tegang, tua dan tidak bahagia. Pemikiran yang baik terpancar dari wajah anda seperti sinar...
Baca Lagi

KENAPA PELADANG DI INDIA DAN PAKISTAN BERALIH KEPADA PERTANIAN “REGENERATIF”

Lai Cheng April 12, 2024 0 Comments
Sembilan tahun yang lalu, seorang petani Sultan Ahmed Bhatti berhenti membajak tanah dan menggunakan kebanyakan baja dan racun makhluk perosak di ladangnya di Doober Bhattian, Pakistan. Hari ini. penyelidik, pakar iklim dan pelajar pertanian melawat ladangnya seluas 100 ekar, di mana dia menanam gandum, beras, jagung, tebu dan sayur-sayuran, untuk melihat bagaimana dia dapat menuai hasil tanaman...
Baca Lagi

KENAPA ANDA TIDAK SEPATUTNYA MAKAN LEWAT MALAM

Lai Cheng April 12, 2024 0 Comments
Makan terlalu lewat malam boleh memudaratkan kesihatan. Ia boleh berakhir bukan sahaja dengan perut buncit, tetapi juga kurang tidur, pedih ulu hati, obesiti dan diabetes. Makan lewat malam juga meningkatkan tekanan darah, dan tahap kolesterol (mengakibatkan penyakit jantung). Ia juga membuatkan berasa lebih lapar pada keesokan harinya, menjadikan  makan lebih banyak, yang akhirnya membawa...
Baca Lagi

KITA BUKAN SAHAJA MENYELAMATKAN PLANET, KITA MENYELAMATKAN DIRI KITA SENDIRI

Lai Cheng April 8, 2024 0 Comments
Dunia sedang menghadapi krisis iklim, tetapi berapa ramai di antara kita yang benar-benar mengambil berat? Frasa seperti “Selamatkan Planet” dan “Selamatkan Bumi” disalah anggap bahawa kecemasan iklim sebagai urusan yang jauh dan esoterik, bukan “peribadi” yang cukup untuk bergema dengan orang ramai setiap hari, yang terlalu sibuk mencari nafkah. Ramai yang menganggap kecemasan iklim...
Baca Lagi

KOS TERSEMBUNYI BOTOL AIR PLASTIK

Lai Cheng April 5, 2024 0 Comments
Anda pernah mendengar mengenai risiko kesihatan air botol di mana kajian menemui serpihan plastik di dalamnya. Tetapi air botol juga mempunyai kos alam sekitar yang ketara yang tidak dilihat oleh pengguna iaitu pengeluaran dan pelupusannya dengan ketara membahayakan alam sekitar dan kita. Membuat botol air plastik adalah proses yang menggunakan banyak sumber, bermula dengan pengekstrakan...
Baca Lagi

SAHUR SECARA SIHAT

Lai Cheng April 5, 2024 0 Comments
Bersahur adalah salah satu amalan penting dalam agama Islam, terutama pada bulan Ramadan. Untuk kekal bertenaga sepanjang berpuasa, amalan sahur yang sihat perlu diamalkan setiap hari. Pemilihan makanan yang sihat penting semasa sahur dan perlulah mengandungi sumber karbohidrat, protein, sayur-sayuran dan buah-buahan bersama air kosong. Selain itu, ada juga makanan yang sebaiknya dielakkan...
Baca Lagi

FIKIRKANLAH

Lai Cheng April 4, 2024 0 Comments
Baik untuk mengingatkan diri sendiri dan untuk mengajar anak-anak kita …. Jika anda mengambil sebiji buah yang busuk dan meletakkannya di sebelah buah yang sangat baik, apa yang akan berlaku? Cendawan daripada buah busuk merebak ke buah yang baik dan kedua-duanya berakhir dalam keadaan buruk. Berada terlalu dekat dengan orang yang salah, mereka yang mempunyai tingkah laku negatif dan toksik,...
Baca Lagi