No products in the cart.

Day: Januari 3, 2025

JAUHI MINUMAN MANIS

Tahukah anda bahawa gula boleh menyebabkan ketagihan? Semakin kerap anda mengambil gula, semakin sukar untuk anda meninggalkannya. Marilah kita pilih minuman yang lebih sihat tanpa gula tambahan. Katakan tidak kepada minuman manis! Sumber: KKM  
Baca Lagi

DIABETES BOLEH MEROSAKKAN ORGAN PENTING TUBUH

Diabetes adalah satu keadaan di mana tahap gula di dalam darah adalah tinggi dari normal. Ia adalah masalah kronik yang boleh mengakibatkan kerosakan banyak organ penting tubuh bergantung kepada tahap kawalan gula dalam darah. Tanpa pengurusan yang betul ianya boleh mendatangkan berbagai komplikasi seperti penyakit kardiovaskular, kegagalan buah pinggang, buta dan kerosakan saraf seperti...
Baca Lagi

APA ITU PROBIOTIK & PREBIOTIK?

Tahukah anda? Usus kita merupakan salah satu organ penting dalam sistem penghadaman makanan manusia. Pelbagai masalah berkaitan usus seperti sembelit, keradangan, cirit-birit dan juga kanser kolon boleh berlaku jika kesihatan usus tidak dijaga. Pengambilan probiotik dan prebiotik yang mencukupi dapat membantu dalam menangani dan mengurangkan risiko kepada masalah ini. Amalkan pemakanan sihat dan...
Baca Lagi

MAKANAN HIJAU UNTUK KESIHATAN OTAK

Buah-buahan dan sayur-sayuran memainkan peranan penting dalam melindungi otak yang semakin tua. Cubalah isi makanan anda dengan pelangi warna untuk menyuburkan otak. Setiap warna membawa manfaat yang unik dan begitu juga dengan makanan hijau. Manfaat berulang makanan hijau berasaskan tumbuhan ialah kekayaannya dalam lutein dan zeaxanthin. Antioksidan yang kuat ini bukan sahaja menyokong...
Baca Lagi

HIKMAH DARI KICAUAN BURUNG

Bumi mempunyai muzik bagi mereka yang mahu mendengarnya. Dengarlah kepada kicauan burung. Bunyi kicauan burung adalah penawar yang menenangkan jiwa. Dengarkanlah nyanyian burung, dan biarkan melodinya menaikkan semangat anda. Lagu-lagu ceria burung adalah hadiah, peringatan untuk menghargai keindahan yang sederhana setiap hari. Tidak kira bagaimana semalam, burung sentiasa memulakan hari...
Baca Lagi

EKONOMI KITARAN: Melindungi Pengguna daripada Implikasi EPR Mandatori

Malaysia mempunyai isu yang berlarutan mengenai peningkatan jumlah sisa plastik. Peluasan Tanggungjawab Pengeluar (EPR) menjadikan pencemar bertanggungjawab ialah pendekatan dasar utama dalam Rangka Kerja Dasar Ekonomi Kitaran bagi sektor pembuatan yang dilancarkan oleh Kementerian Pelaburan, Perdagangan dan Industri (Miti) pada September 2024. Rangka tindakan ekonomi kitaran bagi sektor sisa,...
Baca Lagi

Pakar Pediatrik Gaza yang Menjadi Simbol Perjuangan

Baru-baru ini, dunia dikejutkan dengan berita penahanan seorang pakar pediatrik terkenal Palestin, Dr Hussam Abu Safiya, oleh rejim tentera Israel. Keberadaannya sehingga kini masih menjadi tanda tanya, dan penahanannya mencetuskan kebimbangan terhadap keselamatannya. Siapakah Dr Hussam Abu Safiya? Dr Hussam Abu Safiya bukan sekadar seorang doktor. Beliau ialah Pengarah Hospital Kamal Adwan,...
Baca Lagi