30 CARA HILANGKAN TEKANAN

Lai Cheng Ogos 29, 2023 0 Comments

Terharu? Katakan tidak.

Cemas? Tarik nafas panjang.

Pemarah? Meluahkan kesyukuran.

Sedih? Mendengar burung berkicau.

Bosan? Meneroka hobi baharu.

Tertekan? Bermain dengan anak anjing (atau haiwan peliharaan).

Rasa terputus hubungan? Berjalan tanpa alas kaki.

Sumber: Productivity Hackers