No products in the cart.

Pengarang: Lai Cheng

Bagaimana Melatih Otak

Otak mempunyai keupayaan untuk belajar dan berkembang seiring dengan usia iaitu satu proses yang dipanggil keplastikan otak tetapi untuk melakukannya, perlu melatihnya secara tetap. Latihan otak boleh meningkatkan ingatan, perhatian dan tumpuan. Mempraktikkan aktiviti baharu dan mencabar ialah pertaruhan yang baik untuk membina dan mengekalkan kemahiran kognitif, menurut artikel Harvard Health...
Baca Lagi

Sahabat Alam Malaysia Membantah Cadangan Pengubahan Rancangan Pemajuan Negeri Kelantan

Sahabat Alam Malaysia (SAM) membantah cadangan pengubahan bagi Rancangan Pemajuan di Negeri Kelantan, yang melibatkan Draf Rancangan Struktur Negeri (RSN), tujuh Rancangan Tempatan (RT) dan satu Rancangan Kawasan Khas (RKK)   kerana bercanggah dengan Rancangan Pemajuan / Pelan Perancangan Fizikal di peringkat nasional yang perlu diterjemah, diselaras dan diperincikan di peringkat perancangan...
Baca Lagi

BADAM – BAIK UNTUK PEMULIHAN SENAMAN

Mengambil snek badam setiap hari boleh membantu pemulihan dengan lebih cepat daripada aktiviti senaman. Badam dapat menyembuhkan kerosakan otot, kesakitan dan keradangan yang disebabkan oleh aktiviti senaman, demikian menurut satu kajian terbaharu dalam Frontiers in Nutrition. Dalam satu percubaan selama 4 minggu, lelaki dan wanita yang mengambil 57 gram badam (kira-kira 2 genggam) dapat...
Baca Lagi

HENTIKAN segera penjualan lampu hiasan

Memandangkan musim perayaan semakin hampir yang akan disambut sehingga Februari tahun depan, kedai dan gerai kini sudah dibanjiri dengan pelbagai jenis hiasan. Hiasan tradisional nampaknya dikalahkan oleh lampu hiasan, yang kebanyakannya tidak tahan dalam pembuatannya dan boleh menyebabkan kejutan elektrik dan bahaya kebakaran. Ia dijual dengan melanggar peraturan yang sedia ada. Oleh sebab itu,...
Baca Lagi

Sekiranya membeli barang di Facebook Marketplace? Ketua TSB kata fikir dua kali… inilah alasannya

TSB mengeluarkan amaran kepada pengguna mengenai penipuan pembelian dalam talian Peningkatan dalam kes penjenayah menipu orang ramai untuk membayar bagi barangan yang tidak wujud Hampir empat daripada lima kes berasal daripada Facebook Marketplace Sebuah bank terbesar mengeluarkan amaran penting berhubung penipuan pembelian dalam talian menjelang musim perayaan yang sibuk. TSB berkata ia...
Baca Lagi

Tuntutan bagi Perjanjian Plastik Global yang kuat dan berkesan dalam Rundingan Pusingan Ketiga (INC-3) di Nairobi, Kenya

Plastik ialah krisis yang semakin meningkat dengan kesan buruk terhadap alam sekitar, kesihatan manusia, hak asasi manusia, keadilan alam sekitar, hak Orang Asli, kepelbagaian biologi dan iklim. Seperti mana yang ditunjukkan oleh banyak kajian, plastik ditemui di mana-mana, bukan sahaja dalam ekosistem dan atmosfera tetapi juga dalam makanan yang kita makan, air yang kita minum, dan juga di...
Baca Lagi

Senaraikan Semula Nikotin Di Bawah Akta Racun

Nikotin perlu disenaraikan semula di bawah Akta Racun dengan segera, kata Persatuan Perubatan Malaysia (MMA). Dalam siaran akhbar yang dikeluarkan pada malam Isnin (6 Nov), ia berkata bahawa kerajaan perlu segera menyenaraikan semula gel dan cecair nikotin sebagai bahan terkawal di bawah Akta Racun 1952. MMA berkata ini perlu dilakukan berikutan keputusan kerajaan untuk memisahkan Generasi...
Baca Lagi

Titik buta penghantaran dalam talian boleh menggagalkan pengharaman plastik sekali guna

Kerajaan mestilah menangani peningkatan mendadak plastik yang digunakan bagi penghantaran dalam talian yang semakin popular kerana kegagalan untuk berbuat demikian akan menafikan rancangannya untuk mengharamkan beg sekali guna dalam peruncitan di seluruh negara menjelang 2025, kata kumpulan alam sekitar. Mereka berkata ini amat penting memandangkan ledakan populariti e-dagang dan perkhidmatan...
Baca Lagi

ANGGUR MELINDUNGI SAKIT BELAKANG

Anggur merah mengandungi resveratrol, sebatian kuat yang menghalang enzim yang menyumbang kepada kemerosotan tisu. Buktinya: Dalam ujikaji makmal di Pusat Perubatan Universiti Rush, Chicago, resveratrol melindungi daripada jenis kerosakan rawan yang menyebabkan sakit belakang. (Sumber: Organic Live Food)       (Gambar melalui OLF)
Baca Lagi