Kategori: Featured Article Malay

Tahukah anda? Usus kita merupakan salah satu organ penting dalam sistem penghadaman makanan manusia. Pelbagai masalah berkaitan usus seperti sembelit, keradangan, cirit-birit dan juga kanser kolon boleh berlaku jika kesihatan usus tidak dijaga. Pengambilan probiotik dan prebiotik yang mencukupi dapat membantu dalam menangani dan mengurangkan risiko kepada masalah ini. Amalkan pemakanan sihat dan...

Pernahkah anda terfikir kenapa orang yang hidup sederhana lebih bahagia? Mereka menghabiskan lebih banyak masa di alam semula jadi dan menghargai perkara kecil dalam hidup. Mereka membuat pilihan yang lebih disengajakan mengenai kesejahteraan mereka dan kurang tekanan dan kebimbangan. Penyelidikan menunjukkan bahawa 40% kebahagiaan adalah disebabkan oleh aktiviti yang disengajakan. Jadikan...