BERAPA BANYAK PLASTIK YANG KITA MAKAN?
Mikroplastik telah memasuki ke dalam sistem air dan ke dalam makanan kita. Berikut ialah berapa banyak plastik yang kita makan setiap minggu. (Gambar: Easy Eco Tips)
Baca Lagi Kategori: Health BM
Perlukan Perlindungan yang Kukuh bagi Pemerangkapan Karbon Sebelum Sebarang Pelaksanaan
Keputusan Dewan Rakyat baru-baru ini yang terburu-buru meluluskan Rang Undang-Undang Pemerangkapan, Penggunaan dan Penyimpanan Karbon (CCUS) pada Khamis, 6 Mac yang lepas, meskipun terdapat banyak isu kritikal dibangkitkan oleh beberapa Ahli Parlimen khususnya daripada pihak pembangkang yang tidak mendapat maklum balas yang sewajarnya amatlah dikesali. Ada Ahli Parlimen yang telah menyuarakan...
Baca Lagi 
BAGAIMANA NEGARA BOLEH MENCEGAH OBESITI
Negara boleh membina persekitaran untuk mencegah obesiti dengan: menyekat pemasaran makanan yang tidak sihat mengenakan cukai minuman bergula menyediakan ruang untuk berjalan/berbasikal yang selamat mengajar kanak-kanak tabiat yang sihat sejak kecil Bertindak sekarang untuk masa depan yang lebih sihat! Sumber: WHO
Baca Lagi 
KHASIAT BUAH & SAYURAN PUTIH
Sayuran dan buahan putih tidak menyelerakan? Kami kongsikan khasiat buah dan sayuran berwarna PUTIH KKM menggalakkan orang ramai agar meningkatkan pengambilan sayuran berwarna hijau bagi memperoleh khasiatnya. Jadi, jangan lupa ambil 3 sajian sayur-sayuran dan 2 sajian buah-buahan setiap hari Sumber: KKM
Baca Lagi 
Pertimbangkan Kesan Buruk: Haramkan Pengimportan E-waste ke Malaysia
Kami, ahli-ahli Gabungan Hentikan Perdagangan Sisa (Malaysia Stop Waste Trade Coalition),amat kecewa dengan hujah yang dikemukakan oleh “pakar-pakar” yang menggesa Malaysia untuk membenarkan pengimportan sisa elektronik (e-waste). Gambaran yang diberikantentang landskap e-waste Malaysia dan ekonomi perdagangan sisa global adalah sebahagiannya ternyata salah. Lebih buruk lagi, naratif itu...
Baca Lagi 
KANSER OVARI – FAKTOR RISIKO & GEJALA YANG PERLU ANDA KETAHUI
Kanser ovari merupakan kanser di ovari, iaitu sepasang organ yang menghasilkan ovum dan hormon wanita. Faktor risiko bagi kanser ovari adalah: > Umur lanjut > Obesiti > Sejarah keluarga > Penggunaan ubat hormon selepas menopaus > Individu yang lewat mendapat anak atau tidak pernah hamil Dikongsikan gejala dan simptom kanser ovari untuk panduan. Kebanyakan wanita cenderung untuk...
Baca Lagi 
BEKAS PLASTIK BAWA PULANG DIKAITKAN DENGAN KEGAGALAN JANTUNG
Penyelidikan terkini menunjukkan bahawa pengambilan makanan daripada bekas plastik bawa pulang boleh meningkatkan risiko penyakit jantung. Satu kajian yang dijalankan oleh penyelidik China, yang diterbitkan dalam jurnal Ecotoxicology and Environmental Safety, meneliti lebih 3,000 individu dan mendapati kaitan yang ketara antara penggunaan bekas makanan plastik yang kerap dan peningkatan insiden...
Baca Lagi 
MAKAN DENGAN BETUL, KEKAL SIHAT
Ingin sihat? Mulakan dengan peraturan asas untuk makan dengan betul. (Gambar: WHO Western Pacific)
Baca Lagi 
APA YANG ANDA LETAK DI DALAM PINGGAN ANDA?
Jika anda membeli-belah untuk barangan runcit, elakkan makanan dengan senarai ramuan yang panjang dan hayat simpanan. Ini sinonim dengan makanan yang diproses yang juga cenderung kepada makanan tinggi lemak, tinggi gula dan garam, kebanyakannya tidak mempunyai sebarang persamaan dengan makanan dalam bentuk asalnya. Kajian mendapati bahawa makanan tinggi lemak tepu, garam, gula, kalori atau...
Baca Lagi 
TINDAKAN KEBAIKAN YANG KECIL, MANFAAT KESIHATAN YANG BESAR
Kita benar-benar berhubung untuk membantu antara satu sama lain. “Helper's high” ialah perasaan yang membangkitkan semangat yang dialami oleh orang selepas melakukan perbuatan baik, murah hati atau altruisme. Ia lebih daripada sekadar sains sensasi yang hangat dan menunjukkan bahawa membantu orang lain mencetuskan tindak balas biokimia dalam otak yang meningkatkan mood dan kesejahteraan....
Baca Lagi