No products in the cart.

Generic selectors
Padanan tepat sahaja
Cari dalam tajuk
Cari dalam kandungan
Post Type Selectors

Kategori: Health BM

Kategori: Health BM

AIR KOSONG LEBIH BAIK

Lai Cheng April 10, 2025 0 Comments
Air kosong atau air manis? Apakah pilihan anda ketika anda makan? Atau anda keliru yang mana satu anda perlu pilih? Terdapat banyak kebaikan memilih air kosong berbanding minuman manis. Antaranya ialah: > Pilihan yang lebih sihat > Menjimatkan kalori > Menjimatkan duit > Menghilangkan dahaga Oleh itu, pilihlah air kosong sebagai minuman pilihan anda setiap kali anda makan. Sumber:...
Baca Lagi

AWAS MAKANAN BERGORENG

Lai Cheng April 7, 2025 0 Comments
Awas makanan bergoreng! Makanan bergoreng memang sedap, rangup dan mudah didapati di mana-mana. Tetapi makanan bergoreng mempunyai kandungan lemak tepu yang tinggi dan boleh meningkatkan risiko penyakit jika diambil secara berlebihan. Pilihlah kaedah masakan yang sihat untuk seluruh keluarga tersayang. Sumber: KKM  
Baca Lagi

CIPTA HARI YANG BAIK, HIDUP LEBIH BAHAGIA

Lai Cheng April 3, 2025 0 Comments
Kebahagiaan bukanlah sesuatu yang sudah tersedia. Ia datang daripada tindakan anda sendiri. Salah seorang pemikir hebat dunia Aristotle, mengajarkan perkara ini: “Kebahagiaan bergantung kepada diri kita sendiri.” Anda adalah satu-satunya yang boleh membuatkan hidup anda lebih bahagia dan lebih baik. Jalani hidup ini setiap hari dengan sepenuhnya. Bangun awal, nikmati alam semula jadi, dan...
Baca Lagi

PENCEMARAN UDARA JEJAS ORGAN PENTING KITA

Lai Cheng April 3, 2025 0 Comments
Daripada asbut yang berterbangan di kawasan bandar hinggalah kepada asap di dalam rumah, pencemaran udara mendedahkan ancaman besar kepada kesihatan dan iklim di seluruh dunia. Pencemaran udara ialah kehadiran satu atau lebih bahan cemar di atmosfera, seperti habuk, wasap, gas, kabus, bau, asap atau wap, dalam kuantiti dan tempoh yang boleh memudaratkan kesihatan manusia. Laluan utama pendedahan...
Baca Lagi

KURMA – BERKHASIAT DAN SIHAT

Lai Cheng Mac 28, 2025 0 Comments
Jika anda ingin sihat, jangan lepaskan peluang untuk mendapatkan kebaikan daripada kurma. Kurma mengandungi pelbagai jenis nutrien penting dan mempunyai banyak potensi yang memberikan manfaat kepada kesihatan. Disebabkan itu, satu kajian menyimpulkan bahawa kurma merupakan makanan yang hampir sempurna. Kurma padat dengan nutrien yang diperlukan oleh tubuh anda. Hanya satu hidangan kurma...
Baca Lagi

Air Minuman Berbungkus Dikategorikan sebagai “Makanan Berisiko Tinggi” di India

Lai Cheng Mac 27, 2025 0 Comments
Jika anda sering membeli air botol, ambil perhatian. Pada Disember 2024, Pihak Berkuasa Keselamatan dan Piawaian Makanan India (FSSAI) mengklasifikasikan semula air minuman dan air mineral yang dibungkus sebagai “Kategori Makanan Berisiko Tinggi”. Pengelasan semula ini dibuat untuk mengukuhkan lagi perlindungan pengguna dan mengekalkan kawalan kualiti yang lebih ketat dalam industri air...
Baca Lagi

DIET UNTUK KESIHATAN MINDA

Lai Cheng Mac 24, 2025 0 Comments
Adakah anda pernah mendengar mengenai diet membuang toksin atau detoks untuk kesihatan fizikal. Berikut ialah jenis diet penyingkiran yang berbeza yang memberi manfaat kepada kesihatan mental dan emosi anda, dan akhirnya memberi manfaat kepada kesejahteraan dan kesihatan keseluruhan anda. Hanya ada satu perkara yang perlu diingat, dan ia mudah untuk diamalkan di dalam kehidupan seharian kita....
Baca Lagi

KHASIAT AIR KELAPA

Lai Cheng Mac 24, 2025 0 Comments
Minuman yang dikatakan sebagai “penyejuk badan” ini sangat mudah diperolehi di Malaysia dan mempunyai kebaikan untuk diamalkan khasnya ketika cuaca panas. Air kelapa adalah rendah kalori dan membekalkan pelbagai vitamin dan mineral semulajadi kepada tubuh badan. Sebaik-baiknya elakkan daripada menambah gula agar lebih memberi manfaat kepada tubuh badan. Sumber: KKM  
Baca Lagi