MANFAAT CHIA SEED
Chia seed adalah makanan yang sihat kerana ia kaya dengan khasiat. Ia mengandungi protein, lemak, karbohidrat, serat, asid alfa-linolenik (ALA), kalsium, zat besi, magnesium, fosforus dan Vitamin B. Biji chia juga mengandungi antioksidan yang bermanfaat untuk mengoptimumkan kesihatan badan. Berikut adalah manfaat chia seed kepada kesihatan. Sumber: KKM
Baca Lagi 