No products in the cart.

Kategori: Health BM

APA YANG KITA BOLEH DAN TIDAK BOLEH KAWAL

Diganggu oleh kebimbangan yang berterusan, ketakutan dan fikiran cemas? Beberapa perkara yang kita risaukan adalah di luar kawalan kita contohnya: kesilapan dari masa lalu, pendapat orang lain, membuat semua orang menyukai anda, rancangan hidup yang sempurna dan sebagainya. Jangan habiskan masa dan tenaga anda pada tempat yang salah. Berhenti berasa risau mengenai perkara yang anda tidak boleh...
Baca Lagi

HADKAN PENGAMBILAN KUAH BANJIR

Kuah yang berlemak/berminyak/manis akan menyebabkan pertambahan kalori yang tidak diperlukan. Oleh itu, pengambilan kuah berlemak/berminyak secara berlebihan (sehingga banjir) secara kerap boleh mengakibatkan kenaikan berat badan dan seterusnya meningkatkan risiko obesiti. Jadi, hadkan pengambilan kuah banjir yang berlemak/berminyak dan tukar kepada kuah yang ditumis atau sup sebagai alternatif...
Baca Lagi

Kosmetik Merkuri adalah Ancaman Toksik kepada Kesihatan dan Alam Sekitar

Walaupun terdapat pengharaman global, kumpulan pemerhati toksik Filipina, EcoWaste Coalition terus mendedahkan penggunaan merkuri secara haram dalam produk import tanpa kebenaran bagi mencerahkan warna kulit dan untuk menghilangkan bintik-bintik penuaan, kesan gelap, jeragat, kedutan dan masalah kulit yang lain. Januari, yang disambut sebagai Bulan Sifar Sisa, kumpulan itu mengumumkan pengesanan...
Baca Lagi

Bisphenol Toksik dalam Tekstil

Penemuan terbaharu daripada ujian makmal yang dijalankan oleh Arnika, dTest dan persatuan pengguna dari Hungary, Austria dan Slovenia mendedahkan kehadiran bisphenol berbahaya dalam tekstil, terutamanya dalam pakaian dalam wanita, mendorong pertubuhan pengguna Eropah menyokong bagi larangan seluruh Kesatuan Eropah (EU) terhadap bahan kimia ini. Kajian yang menganalisis 166 sampel daripada lima...
Baca Lagi

Kementerian Kesihatan Arah Hentikan Penjualan Gula-gula Apple S kerana Mengandungi Bahan Terlarang

Kementerian Kesihatan telah mengarahkan penjualan gula-gula jenama Apple S dihentikan kerana ia didapati mengandungi sibutramine, bahan yang digunakan untuk menyekat selera makan. Sibutramine ialah sebatian kimia yang bertindak pada otak sebagai penahan selera makan dan biasanya digunakan dalam produk pengurusan berat badan. Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) mengeluarkan kenyataan mengesahkan...
Baca Lagi

16 NGO GESA AUSTRALIA HENTIKAN EKSPORT TAMPALAN MERKURI

16 NGO dari Asia dan Pasifik termasuk Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) dan Sahabat Alam Malaysia (SAM) baru-baru ini menandatangani petisyen kepada Kerajaan Persekutuan Australia supaya mengharamkan eksport amalgam pergigian pada 1 April 2025. (https://www.dropbox.com/.../16-civil-society-petitioners...) Pertubuhan masyarakat sivil di Bangladesh, Fiji, India, Indonesia, Jordan, Malaysia,...
Baca Lagi

CUBA UBAT GAYA HIDUP

Apabila doktor menawarkan pil, tanya mengenai resipi dan rancangan senaman. Kadang-kadang ia berfungsi dengan lebih baik! Dalam situasi yang tidak mengancam nyawa, pemakanan yang sihat, pergerakan, tidur dan pengurusan tekanan mungkin membawa pulangan yang lebih besar dengan kesan sampingan yang lebih sedikit. Walaupun anda masih memerlukan ubat, gaya hidup membantu! Sumber: @DrKristieLeong
Baca Lagi

KANOPI POKOK YANG SIHAT – Wira yang tak didendang dalam Kehidupan Bandar

Kanopi pokok yang sihat sering dipandang remeh, namun ia membawa begitu banyak nilai kepada kawasan kejiranan bandar. Ia menyediakan tempat teduh, menambah baik kualiti udara, mengurangkan haba bandar dan mewujudkan jalan yang lebih cantik dan suasana yang menyenangkan. Marilah kita utamakan penanaman dan pemuliharaan lebih banyak pokok di bandar kita untuk memupuk ruang yang lebih sihat, hijau...
Baca Lagi

KHASIAT KEKACANG

Ramai masih tidak tahu bahawa kacang mengandungi pelbagai khasiat yang baik untuk kesihatan. Kekacang kaya dengan nutrien, terutamanya protein dan lemak poli tidak tepu. Contoh protein tumbuhan termasuk kacang soya, kacang dal, kacang kuda, kacang merah, badam, pistachio, walnut dan biji bunga matahari. Makanan berasaskan kacang juga boleh dijadikan pilihan snek yang lebih sihat. Sumber:...
Baca Lagi