No products in the cart.

Generic selectors
Padanan tepat sahaja
Cari dalam tajuk
Cari dalam kandungan
Post Type Selectors

Kategori: Health BM

Kategori: Health BM

BUANG SISA ELEKTRONIK DENGAN CARA YANG SELAMAT

Lai Cheng Januari 8, 2025 0 Comments
Apabila peralatan elektronik anda menjadi sisa, ia mengandungi unsur berharga dan berbahaya. Anda boleh membuang sisa elektronik (e-waste) dengan cara yang berbeza dan selamat: Kurangkan, Guna Semula, Kitar Semula. Letakkan barang elektronik lama dalam tong sampah yang ditetapkan. Gantikannya apabila perlu. Mengadakan hari kutipan sisa elektronik. Kitar semula melalui sistem ambil balik. ELAKKAN...
Baca Lagi

MANFAAT KESIHATAN RUANG HIJAU BANDAR

Lai Cheng Januari 8, 2025 0 Comments
Taman, hutan bandar, jalan yang dibarisi pokok dan tebing sungai adalah penting bagi kesejahteraan kita. Ia menyejukkan bandar, meningkatkan kualiti udara, mengurangkan bunyi bising, dan meningkatkan biodiversiti. Semak maklumat grafik ini untuk mengetahui dengan lebih lanjut mengenai manfaat kesihatan ruang hijau bandar. Sumber: EU Environment Agency
Baca Lagi

MI SEGERA BUKAN PILIHAN YANG SIHAT

Lai Cheng Januari 7, 2025 0 Comments
Mi segera mudah disediakan namun bukan pilihan makanan yang baik terutamanya kepada anak-anak anda. Ia boleh menyebabkan kanak-kanak mengalami masalah kekurangan zat makanan, kegemukan dan kurang berat badan. Hidangkan makanan yang lebih sihat dan seimbang untuk seisi keluarga anda hari ini. Sumber: KKM  
Baca Lagi

JAUHI MINUMAN MANIS

Lai Cheng Januari 3, 2025 0 Comments
Tahukah anda bahawa gula boleh menyebabkan ketagihan? Semakin kerap anda mengambil gula, semakin sukar untuk anda meninggalkannya. Marilah kita pilih minuman yang lebih sihat tanpa gula tambahan. Katakan tidak kepada minuman manis! Sumber: KKM  
Baca Lagi

DIABETES BOLEH MEROSAKKAN ORGAN PENTING TUBUH

Lai Cheng Januari 3, 2025 0 Comments
Diabetes adalah satu keadaan di mana tahap gula di dalam darah adalah tinggi dari normal. Ia adalah masalah kronik yang boleh mengakibatkan kerosakan banyak organ penting tubuh bergantung kepada tahap kawalan gula dalam darah. Tanpa pengurusan yang betul ianya boleh mendatangkan berbagai komplikasi seperti penyakit kardiovaskular, kegagalan buah pinggang, buta dan kerosakan saraf seperti...
Baca Lagi

APA ITU PROBIOTIK & PREBIOTIK?

Lai Cheng Januari 3, 2025 0 Comments
Tahukah anda? Usus kita merupakan salah satu organ penting dalam sistem penghadaman makanan manusia. Pelbagai masalah berkaitan usus seperti sembelit, keradangan, cirit-birit dan juga kanser kolon boleh berlaku jika kesihatan usus tidak dijaga. Pengambilan probiotik dan prebiotik yang mencukupi dapat membantu dalam menangani dan mengurangkan risiko kepada masalah ini. Amalkan pemakanan sihat dan...
Baca Lagi

MAKANAN HIJAU UNTUK KESIHATAN OTAK

Lai Cheng Januari 3, 2025 0 Comments
Buah-buahan dan sayur-sayuran memainkan peranan penting dalam melindungi otak yang semakin tua. Cubalah isi makanan anda dengan pelangi warna untuk menyuburkan otak. Setiap warna membawa manfaat yang unik dan begitu juga dengan makanan hijau. Manfaat berulang makanan hijau berasaskan tumbuhan ialah kekayaannya dalam lutein dan zeaxanthin. Antioksidan yang kuat ini bukan sahaja menyokong...
Baca Lagi

Pakar Pediatrik Gaza yang Menjadi Simbol Perjuangan

Lai Cheng Januari 3, 2025 0 Comments
Baru-baru ini, dunia dikejutkan dengan berita penahanan seorang pakar pediatrik terkenal Palestin, Dr Hussam Abu Safiya, oleh rejim tentera Israel. Keberadaannya sehingga kini masih menjadi tanda tanya, dan penahanannya mencetuskan kebimbangan terhadap keselamatannya. Siapakah Dr Hussam Abu Safiya? Dr Hussam Abu Safiya bukan sekadar seorang doktor. Beliau ialah Pengarah Hospital Kamal Adwan,...
Baca Lagi