No products in the cart.

Kategori: Tips BM

Jangan Basuh Buahan & Sayuran dengan Sabun

PETUA BERGUNA: Jangan basuh buah-buahan & sayur-sayuran dengan sabun. Sabun dan bahan cuci (detergen) boleh diserap oleh kedua-duanya dan boleh membuat anda sakit. Buah-buahan dan sayur-sayuran hendaklah dibasuh dengan air yang selamat dan bersih sahaja. Detergen dan air panas adalah untuk membasuh garpu dan sudu (bahan bukan makanan). (Sumber: Codex Alimentarius)
Baca Lagi

UBAT INOVATOR vs UBAT GENERIK

Terdapat mitos yang mengatakan bahawa ubat yang lebih murah adalah kurang berkesan berbanding ubat yang mahal. Namun, tahukah anda bahawa ubat inovator dan ubat generik boleh dipasarkan pada harga yang berbeza walaupun mengandungi kandungan bahan aktif yang sama? Sumber: Gang Farmasi Otai
Baca Lagi

TIP MENGGALAKKAN WARGA EMAS MAKAN

Penurunan selera makan sangat lazim berlaku dalam kalangan warga emas disebabkan oleh beberapa faktor seperti perubahan deria rasa dan bau seiring dengan penuaan, ketidakmampuan mengunyah, tinggal berseorangan, menghidapi penyakit, kesan ubat-ubatan dan sebagainya. Penurunan selera makan boleh memudaratkan kesihatan warga emas kerana mereka berisiko mengalami kekurangan zat makanan dan...
Baca Lagi

Lima petua bagi kehidupan lebih mampan

Kehilangan makanan dan sisa menyumbang sehingga 10% daripada pelepasan gas rumah hijau global. Sementara itu, manusia menghasilkan kira-kira 430 juta tan plastik setahun, dua pertiga daripadanya adalah produk jangka pendek yang tidak lama lagi menjadi sisa, demikian menurut laporan "Turning off the Tap" daripada Program Alam Sekitar Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (UNEP). Menjelang 2040,...
Baca Lagi

KURANGKAN PENGAMBILAN KALORI DI AIDILFITRI

Pelbagai juadah raya memang tidak asing lagi ketika menyambut Hari Raya Aidilfitri. Namun begitu, ia bukanlah satu alasan untuk kita tidak mengamalkan pemakanan sihat ketika beraya. Pengambilan makanan yang tidak terkawal terutamanya ketika musim perayaan boleh menyebabkan peningkatan berat badan secara mendadak selain meningkatkan risiko kepada penyakit kronik. Kawal pemilihan makanan anda untuk...
Baca Lagi

CUACA PANAS – AMBIL LANGKAH BERJAGA-JAGA

Jabatan Meteorologi Malaysia telah meramalkan 9 kawasan di Malaysia akan mengalami cuaca panas sehingga 37 darjah Celsius iaitu pada tahap berjaga-jaga. Cuaca panas boleh memudaratkan kesihatan. Kesan kesihatan akibat cuaca panas boleh berlaku dari tahap ringan (mild) sehingga teruk seperti strok haba yang boleh menyebabkan kematian. Oleh itu, orang ramai perlu mengambil tindakan segera untuk...
Baca Lagi