No products in the cart.

Generic selectors
Padanan tepat sahaja
Cari dalam tajuk
Cari dalam kandungan
Post Type Selectors

Kategori: Tips BM

Kategori: Tips BM

BAGAIMANA UNTUK MENGETAHUI TELUR ANDA SEGAR

Lai Cheng Disember 4, 2024 0 Comments
Gunakan ujian air yang mudah ini untuk mengetahui sama ada telur di bilik makanan anda masih elok untuk dimakan. Isi bekas kaca dengan air sejuk dan perlahan-lahan letakkan telur di dalamnya. 1. Jika telur tenggelam ke bawah dan baring di dasarnya, ia sangat segar. 2. Jika telur kekal di bahagian bawah tetapi hujung telur yang gemuk akan naik sedikit, usianya lebih kurang 2 minggu. 3. Jika telur...
Baca Lagi

4 LANGKAH PUPUK ANAK MAKAN KURANG MASIN

Lai Cheng November 27, 2024 0 Comments
Kajian mendapati kanak-kanak dan remaja juga terdedah kepada obesiti dan penyakit seperti tekanan darah tinggi dan kanser akibat pengambilan garam berlebihan. Kesukaan kepada rasa masin dan manis meningkat seiring pertumbuhan mereka. Kanak-kanak mula menggemari rasa masin seawal usia 4 bulan, dipengaruhi oleh pendedahan kepada makanan masin. Oleh itu, penting untuk mengurangkan pendedahan garam...
Baca Lagi

TINGKATKAN KESEDARAN TENTANG ANTIBIOTIK & ISU KERINTANGAN ANTIBIOTIK

Lai Cheng November 25, 2024 0 Comments
Minggu Kesedaran Antibiotik Sedunia disambut pada 18 hingga 24 November 2024 bagi meningkatkan kesedaran kepada orang ramai tentang bahaya kerintangan antibiotik. Apakah kerintangan antibiotik Kerintangan antibiotik berlaku apabila antibiotik hilang keupayaan untuk melawan bakteria. Oleh itu, antibiotik tidak lagi berkesan untuk merawat jangkitan bakteria. Keadaan ini berpunca daripada penggunaan...
Baca Lagi

Elakkan Ketagihan Gajet Pada Anak-Anak

Lai Cheng November 5, 2024 0 Comments
Anak-anak ketagih dengan gajet? Ketagihan gajet boleh terjadi seawal usia 3 tahun. Elakkan membeli atau memberi gajet kepada anak kecil anda. Dikongsikan tanda amaran dan tindakan yang boleh dilakukan untuk mengelakkan ketagihan gajet pada anak-anak. Ayuh! Jadi ibu-bapa bertanggungjawab dengan memastikan anak-anak mengamalkan gaya hidup dan tabiat yang sihat. Sumber: KKM  
Baca Lagi

TIP CEGAH KENAIKAN BERAT BADAN

Lai Cheng Oktober 29, 2024 0 Comments
Mencegah kenaikan berat badan memerlukan kombinasi disiplin, pengetahuan, dan tingkah laku seharian yang baik. Berikut adalah beberapa tip yang dapat membantu anda semua mengelakkan pertambahan berat badan yang tidak diingini. Jom sama-sama kita amalkan! ~ Pusat Maklumat Pemakanan Negeri Sembilan Sumber: Nutritionist KKM  
Baca Lagi

CARA MENYIMPAN TELUR YANG BETUL

Lai Cheng Oktober 23, 2024 0 Comments
Tahukah anda: Telur hendaklah disimpan dengan hujung runcing ke bawah dan bahagian yang lebih bulat menghadap ke atas. Terdapat poket udara di hujung telur yang tumpul di antara membran kulit dalam dan luar. Menyimpan bahagian runcing telur ke bawah mengekalkan poket udara di bahagian atas dan kuning telur di tengah, menghalang poket udara daripada pecah dan merosakkan telur. Ini akan membantu...
Baca Lagi

7 CARA MUDAH CEGAH DIABETES

Lai Cheng Oktober 15, 2024 0 Comments
Kurangkan risiko diabetes dengan mengamalkan gaya hidup sihat, tingkatkan aktiviti fizikal, kurangkan pengambilan gula dalam makanan & minuman, tingkatkan pengambilan serat melalui buah-buahan dan sayur-sayuran serta hindari rokok dan alkohol. Jom amalkan 7 cara mudah seperti yang dikongsikan. Sumber: KKM  
Baca Lagi

30 CARA HILANGKAN TEKANAN

Lai Cheng Oktober 10, 2024 0 Comments
Rasa tertekan? Berikut ialah 30 cara mengubah hidup untuk menghilangkan tekanan. Anda tidak akan percaya betapa mudahnya untuk menenangkan fikiran dan tubuh anda dengan petua mudah ini! Ketahuilah mana yang paling sesuai untuk anda dan mula berasa lebih baik hari ini. (Sumber: @BarbaraOneillAU)
Baca Lagi