Kategori: Tips BM
RAHSIA MUDAH UNTUK BERJAYA
Jika anda ingin berjaya dalam apa jua perkara, anda perlu belajar secara berterusan, menangani cabaran secara berterusan dan menolak sempadan anda. Kejayaan selalunya adalah hasil kerja keras, mengambil risiko, dan membuat pengorbanan. Anda tidak akan melihat peningkatan dalam hidup atau mencapai sebarang matlamat jika anda kekal dalam zon selesa anda dan mengelak daripada meregangkan had anda....
Baca Lagi 
KUMAN BERSEMBUNYI DI TEMPAT YANG TIDAK DIJANGKA
Memikirkan kuman dan tandas awam yang terlintas di fikiran. Tetapi ini bukan satu-satunya tempat di mana kuman ini bersembunyi. Bilik mandi dan dapur rumah anda, permukaan yang kerap disentuh, barang elektronik dipegang pada tangan, malah telefon pintar anda, semuanya boleh dipenuhi dengan kuman. Kuman adalah mikroorganisma kecil iaitu virus, bakteria dan parasit yang boleh menyebabkan penyakit....
Baca Lagi 
BAGAIMANA MENJADI ORANG YANG LEBIH BAIK
Menjadi orang yang lebih baik tidak melibatkan terlalu sukar terhadap diri sendiri. Perubahan tabiat yang kecil seperti menyingkirkan pemikiran dan tingkah laku tertentu yang mencela diri sendiri, boleh mengubah hidup. Pertimbangkan perkara berikut. (Gambar melalui: Mindset Matter)
Baca Lagi 
BAGAIMANA UNTUK MENGETAHUI TELUR ANDA SEGAR
Gunakan ujian air yang mudah ini untuk mengetahui sama ada telur di bilik makanan anda masih elok untuk dimakan. Isi bekas kaca dengan air sejuk dan perlahan-lahan letakkan telur di dalamnya. 1. Jika telur tenggelam ke bawah dan baring di dasarnya, ia sangat segar. 2. Jika telur kekal di bahagian bawah tetapi hujung telur yang gemuk akan naik sedikit, usianya lebih kurang 2 minggu. 3. Jika telur...
Baca Lagi 
4 LANGKAH PUPUK ANAK MAKAN KURANG MASIN
Kajian mendapati kanak-kanak dan remaja juga terdedah kepada obesiti dan penyakit seperti tekanan darah tinggi dan kanser akibat pengambilan garam berlebihan. Kesukaan kepada rasa masin dan manis meningkat seiring pertumbuhan mereka. Kanak-kanak mula menggemari rasa masin seawal usia 4 bulan, dipengaruhi oleh pendedahan kepada makanan masin. Oleh itu, penting untuk mengurangkan pendedahan garam...
Baca Lagi 
TINGKATKAN KESEDARAN TENTANG ANTIBIOTIK & ISU KERINTANGAN ANTIBIOTIK
Minggu Kesedaran Antibiotik Sedunia disambut pada 18 hingga 24 November 2024 bagi meningkatkan kesedaran kepada orang ramai tentang bahaya kerintangan antibiotik. Apakah kerintangan antibiotik Kerintangan antibiotik berlaku apabila antibiotik hilang keupayaan untuk melawan bakteria. Oleh itu, antibiotik tidak lagi berkesan untuk merawat jangkitan bakteria. Keadaan ini berpunca daripada penggunaan...
Baca Lagi 
BAGAIMANA UNTUK MENJADIKAN PAKAIAN ANDA TAHAN LEBIH LAMA
Penghargaan @randomactsofgreen Sumber: Eco Ni
Baca Lagi 
KENALI TANDA & SIMPTOM STROK – ‘B.E. F.A.S.T.’
Jangan abaikan gejala awal strok atau angin ahmar. Ingat! Strok adalah satu kecemasan perubatan di mana pesakit perlu mendapatkan rawatan dengan segera. Pengesanan awal dapat membantu elakkan risiko dan komplikasi yang lebih teruk. Dikongsikan cara-cara mengenalpasti individu yang menghidap penyakit strok dengan menggunakan singkatan huruf ‘B.E. F.A.S.T.’. Sumber: KKM
Baca Lagi 
Elakkan Ketagihan Gajet Pada Anak-Anak
Anak-anak ketagih dengan gajet? Ketagihan gajet boleh terjadi seawal usia 3 tahun. Elakkan membeli atau memberi gajet kepada anak kecil anda. Dikongsikan tanda amaran dan tindakan yang boleh dilakukan untuk mengelakkan ketagihan gajet pada anak-anak. Ayuh! Jadi ibu-bapa bertanggungjawab dengan memastikan anak-anak mengamalkan gaya hidup dan tabiat yang sihat. Sumber: KKM
Baca Lagi