Hidangan berasaskan ayam atau daging memang menjadi sajian rutin harian penduduk Malaysia. Pelbagai kaedah masakan boleh digunakan untuk menyediakan hidangan ini. Antara kaedah penyediaan hidangan yang lebih sihat termasuklah dengan cara merebus, mengukus, memanggang dan menggoreng kilas (stir-fry). Namun adakah anda tahu, jika kita menyediakan hidangan ayam tanpa kulit atau daging tanpa lemak,...
Panduan bagi Perjalanan Cekap Tenaga Marilah berbincang mengenai perjalanan harian kita! Tahukah anda cara kita bergerak boleh memberi kesan yang besar kepada alam sekitar? Berikut ialah caranya. Kongsi kereta: Berkongsi kereta bermakna lebih sedikit kereta di jalan raya, mengurangkan kesesakan lalu lintas dan pelepasan. Bekerjasama dengan rakan sekerja atau jiran dan jadikan perjalanan lebih...
Perhatikan sebarang transaksi kad yang mencurigakan? Bertindak sekarang! Hubungi bank anda dengan segera untuk melaporkan sebarang transaksi yang tidak dibenarkan Sumber: Bank Negara
Ketika sedang berjalan di tepi kolam renang, tiba-tiba anda tergelincir dan telefon pintar terjatuh ke dalam air atau ia terlepas dari tangan apabila berada di sebelah tab mandi atau tandas yang penuh dengan air. Walau bagaimanapun telefon pintar itu basah, anda kini perlu mengeringkannya. Tetapi apa yang perlu dilakukan? Terdapat banyak nasihat di Internet, sesetengahnya bercanggah. Apple...
INI CARA TUNTUT HAK TEBUS RUGI Hak tebus rugi adalah hak pengguna untuk mendapatkan pampasan atau ganti rugi ke atas pembelian barangan/perkhidmatan yang rosak, gagal berfungsi dan tidak memenuhi ciri-ciri barang/perkhidmatan seperti yang diiklankan. Pastikan anda mempunyai resit pembelian atau bukti yang mencukupi untuk mendapatkan hak ganti rugi. Sumber: KPDN
Sekiranya anda dihubungi oleh nombor peribadi, berhati-hati. Itu mungkin panggilan palsu. Pihak berkuasa hanya akan berinteraksi melalui saluran rasmi, bukan melalui nombor telefon peribadi. Ingat! Jangan panik. Matikan panggilan dengan segera. Sumber: MOF
Dalam dunia bateri litium-ion, telefon pintar menjadi tumpuan utama. Namun ia juga mencetuskan perdebatan yang berterusan: adakah pengecasan berpanjangan (atau semalaman) mendatangkan malapetaka pada bateri? Beberapa faktor menentukan jangka hayat bateri telefon, termasuk usia pembuatan dan usia kimianya. Yang terakhir merujuk kepada kemerosotan beransur-ansur bateri disebabkan oleh pembolehubah...
Mengidam makanan ringan masin, gula-gula atau makanan ringan yang digoreng? Daripada mendapatkan kerepek kentang, donat atau ais krim, yang boleh menyebabkan penambahan berat badan dan kesihatan yang tidak baik, cuba alternatif yang lebih sihat. Jika anda mengidam: > Kentang goreng atau kerepek kentang: Gantikan dengan gajus atau kacang tanah masin (tetapi kacang tanpa garam lebih sihat) ia...
Walaupun pengambilan sayur jeruk dalam kalangan rakyat Malaysia masih sangat rendah berbanding negara lain, pengambilannya masih sentiasa perlu dikawal. Mengapa? Ia disebabkan kandungan garam yang tinggi dalam sayur jeruk dikaitkan dengan kanser perut. ~ Pusat Maklumat Pemakanan Negeri Melaka (Sumber: Nutritionist KKM)