Senaman Sebagai Ubat
PROMOSI BUKU CAP DI SELURUH KEDAI 20 Apr-20 Mei
CAP memberikan diskaun 30% untuk buku-buku kami dalam bahasa yang berbeza.
SENAMAN SEBAGAI UBAT
Saiz Buku: 140 x 215mm
Halaman: 232
Senaman menyihatkan badan sementara kurang bersenam mengundang penyakit. Sekalipun anda sudah berpenyakit atau dalam keadaan lemah, senaman boleh membantu mengurang, mengawal dan menjaga kesihatan anda. Senaman juga membantu anda lebih sihat dari segi fizikal, mental dan emosi. Ia memperbaiki keanjalan, kekuatan dan pergerakan tubuh.
Buku ini memberikan fakta-fakta mengenai senaman untuk kesihatan dan jenis-jenis senaman yang boleh diamalkan untuk mengurangkan kesakitan.