Lai Cheng – Halaman 160 – Persatuan Pengguna Penang

LEBIH AKTIF, LEBIH BAIK

Lai Cheng Julai 27, 2023 0 Comments

Aktifkan diri setiap hari dengan pelbagai aktiviti fizikal kegemaran anda. Aktiviti fizikal memberikan kita pelbagai kebaikan, antaranya: > Mengekalkan keseimbangan tenaga masuk dan keluar > Membina dan meningkatkan jisim otot > Mengurangkan risiko penyakit tidak berjangkit (NCD) > Memperbaiki mood dan mengurangkan tekanan > Menyokong imuniti > Memperbaiki kualiti tidur Apa...

Baca Lagi

POKOK – UBAT “MESTI ADA” BAGI KESIHATAN MENTAL

Lai Cheng Julai 26, 2023 0 Comments

Hutan bandar yang berkembang pesat boleh menanam benih kesejahteraan dalam minda dan hati orang yang menghadapi penyakit mental. Penyelidikan menunjukkan bahawa akses kepada pokok mengurangkan kadar kemurungan, merendahkan tahap hormon tekanan utama otak, kortisol, dan meningkatkan fungsi kognitif. Ini benar terutamanya di bandar raya dan kawasan bandar, di mana penduduk lebih berkemungkinan...

Baca Lagi

9 KHASIAT KESIHATAN LEMON

Lai Cheng Julai 26, 2023 0 Comments

Lemon adalah buah yang sihat tetapi jangan minum air lemon yang diproses dengan semua perisa tiruannya, sebaliknya makanlah lemon asli. Berikut ialah 9 cara lemon memberikan manfaat kepada kesihatan, dipetik daripada University Health News. 1. Baik untuk sistem penghadaman. Lemon mengandungi nutrien dalam kulit dan minyaknya yang dipanggil d-limonene, yang boleh melegakan gejala senak dan...

Baca Lagi

BUAT SENDIRI TEH UNTUK TINGKATKAN IMUNITI

Lai Cheng Julai 25, 2023 0 Comments

Ada bunga cengkih, halia dan kulit kayu manis di dapur? Mengapa tidak menjadikannya minuman yang sihat untuk menguatkan sistem imun? Kedua-dua halia dan kulit kayu manis mempunyai sifat antiradang; dan bunga cengkih penuh dengan sebatian antiseptik, antivirus dan antimikrob. Penyediaan mudah teh halia, kulit kayu manis dan bunga cengkih ini sering digunakan sebagai ubat semula jadi bagi sakit...

Baca Lagi

Pencemaran Sungai Kubang Tiga di Perlis

Lai Cheng Julai 25, 2023 0 Comments

CAP Gesa Akta Kualiti Alam Sekitar 1974 Dikuatkuasakan Dengan Tegas Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) menggesa Jabatan Alam Sekitar (JAS) Perlis mengambil tindakan tegas ke atas pihak yang terlibat menjadi punca berlakunya pencemaran Sungai Kubang Tiga, Padang Besar baru-baru ini. CAP berharap JAS mengenakan hukuman setimpal dengan kesalahan yang dilakukan berdasarkan peraturan-peraturan...

Baca Lagi

TIP MENGGALAKKAN WARGA EMAS MAKAN

Lai Cheng Julai 25, 2023 0 Comments

Penurunan selera makan sangat lazim berlaku dalam kalangan warga emas disebabkan oleh beberapa faktor seperti perubahan deria rasa dan bau seiring dengan penuaan, ketidakmampuan mengunyah, tinggal berseorangan, menghidapi penyakit, kesan ubat-ubatan dan sebagainya. Penurunan selera makan boleh memudaratkan kesihatan warga emas kerana mereka berisiko mengalami kekurangan zat makanan dan...

Baca Lagi

TAMBAHKAN TUMBUHAN BERWARNA, IA MENAMBAHKAN HAYAT

Lai Cheng Julai 25, 2023 0 Comments

Anda mungkin tergoda untuk mencari beberapa makanan anda atau anak-anak atau ahli keluarga suka dan fokus untuk memakannya. Dan ia boleh menjadi mudah untuk berada di dalam rutin. Tetapi hakikatnya: Tubuh kita berkembang dengan pelbagai iaitu pelangi nutrien. Penyelidikan menunjukkan bahawa diet yang berwarna-warni adalah cara terbaik untuk meningkatkan kesihatan dan kecergasan. Makan...

Baca Lagi

Penyelesaian Segera Perlu Dicari untuk Hidup Bersama dengan Monyet

Lai Cheng Julai 24, 2023 0 Comments

Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) berasa amat amat bimbang dan kecewa dengan penakaian kera di Batu Caves, Gombak, Selangor pada Jun 2023. Penakaian terhadap 20 ekor monyet, sebahagian daripadanya berada di dalam sangkar ditembak dari jarak dekat, oleh Jabatan Perlindungan Hidupan Liar dan Taman Negara (Perhilitan) menimbulkan kemarahan penduduk pangsapuri Sunway Mas yang membuat laporan...

Baca Lagi

CAP Kesal Pulau Pinang Terus Diancam Banjir Kilat

Lai Cheng Julai 21, 2023 0 Comments

Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) menggesa kerajaan Pulau Pinang dan jabatan yang terlibat mengambil tindakan lebih berkesan dalam usaha mengatasi masalah banjir kilat yang sering melanda negeri ini. CAP kesal walau pun kejadian tersebut berulang kali berlaku sejak beberapa tahun yang lalu namun masalah ini masih berlarutan hingga sekarang semakin serius. Baru-baru ini lebih kurang 10...

Baca Lagi

Mengapa Krisis Iklim Menjadikan Serangga Lari ke Bukit

Lai Cheng Julai 21, 2023 0 Comments

Dengan peningkatan suhu dan tekanan terhadap kepelbagaian biologi yang semakin meningkat, serangga yang penting kepada ekosistem kita bukan sahaja bergerak ke utara dan selatan, tetapi ke atas. Di seluruh dunia, spesies yang berbeza sedang mengalihkan habitatnya ke atas, dengan hasil yang berpotensi membawa bencana kepada ekosistem. Bumblebees di Pyrenees bergerak ke atas secara purata lebih...

Baca Lagi

Pengarang: Lai Cheng