No products in the cart.

Generic selectors
Padanan tepat sahaja
Cari dalam tajuk
Cari dalam kandungan
Post Type Selectors

Pengarang: Lai Cheng

  • Home
  • Articles posted by Lai Cheng

Lai Cheng

Fikirkanlah

Lai Cheng Ogos 4, 2023 0 Comments
Malaysia mungkin menjadi peneraju dunia dalam sisa makanan tanpa merancang untuk menjadi salah satu. Menurut Pusat Kajian Pembangunan Ungku Aziz Universiti Malaya, secara purata rakyat Malaysia menjana 38,000 tan sisa, 44 peratus daripadanya adalah sisa makanan. Dalam keadaan Malaysia yang sangat pelik, kita bercakap mengenai keselamatan makanan sambil membuang hampir 17,000 tan sisa makanan...
Baca Lagi

Jangan Basuh Buahan & Sayuran dengan Sabun

Lai Cheng Ogos 4, 2023 0 Comments
PETUA BERGUNA: Jangan basuh buah-buahan & sayur-sayuran dengan sabun. Sabun dan bahan cuci (detergen) boleh diserap oleh kedua-duanya dan boleh membuat anda sakit. Buah-buahan dan sayur-sayuran hendaklah dibasuh dengan air yang selamat dan bersih sahaja. Detergen dan air panas adalah untuk membasuh garpu dan sudu (bahan bukan makanan). (Sumber: Codex Alimentarius)
Baca Lagi

KUASA PENYEMBUHAN MAKANAN TUMBUHAN

Lai Cheng Ogos 3, 2023 0 Comments
Tumbuhan digunakan sebagai ubat sepanjang sejarah. Nenek moyang kita yang terawal menemui tumbuhan untuk menyembuhkan luka, menyembuhkan penyakit dan meredakan fikiran yang bermasalah. Bukti wujud bahawa tumbuhan digunakan untuk tujuan perubatan kira-kira 60,000 tahun dahulu. Tapak pengebumian seorang lelaki Neanderthal ditemui pada  1960. 8 spesies tumbuhan dikebumikan bersamanya, sebahagian...
Baca Lagi

‘RACUN DALAM SETIAP SEDUTAN’: Kanada Letak Amaran Kesihatan pada Rokok

Lai Cheng Ogos 3, 2023 0 Comments
Langkah pertama seumpamanya adalah sebahagian daripada peraturan tembakau baharu yang menyeluruh untuk mengetatkan kawalan ke atas industri. Rokok di Kanada kini membawa amaran seperti "racun dalam setiap sedutan" dan "rokok menyebabkan mati pucuk" dalam apa yang kerajaan katakan sebagai usaha "hampir mustahil untuk mengelakkan amaran kesihatan sama sekali". Langkah itu adalah yang terbaharu...
Baca Lagi

BAGAIMANA BAGUSNYA KAYU?

Lai Cheng Ogos 2, 2023 0 Comments
Jika ada satu mantera yang telah mengangkat gerakan alam sekitar sejak penubuhannya, pokok itu adalah baik. Baik untuk alam sekitar. Baik untuk biodiversiti dan pastinya baik untuk iklim. Pokok kekal sebagai salah satu cara yang paling boleh dipercayai untuk mengeluarkan karbon dioksida dari atmosfera dengan kira-kira 8 gigaton setahun menurut kajian pada 2023. Sebuah kertas kerja yang baharu...
Baca Lagi

PISANG – SNEK SENAMAN YANG SEDAP

Lai Cheng Ogos 1, 2023 0 Comments
Pisang kaya dengan nutrien seperti karbohidrat dan kalium, kedua-duanya penting untuk prestasi senaman dan pertumbuhan otot. Ia juga mudah dihadam dan boleh melambatkan penyerapan gula dalam aliran darah, menjadikan pisang sebagai makanan yang baik untuk dimakan sebelum bersenam. (Healthline) Pisang juga bagus untuk pemulihan selepas bersenam. Glikogen (karbohidrat tersimpan) dalam hati dan otot...
Baca Lagi

TANAMAN RUMAH BAIK BAGI KESIHATAN FIZIKAL & MENTAL

Lai Cheng Ogos 1, 2023 0 Comments
Menyimpan tumbuhan dalaman boleh menjadi baik untuk kesihatan fizikal dan mental. Penyelidikan, termasuk kajian kecil yang melibatkan 24 lelaki muda yang diterbitkan pada 2015 di dalam Journal of Physiological Anthropology, mencadangkan bahawa memelihara tumbuhan dan melihatnya tumbuh boleh mengurangkan tahap tekanan, meredakan kebimbangan, dan membantu anda berasa lebih tenang. Kajian Udara...
Baca Lagi

MAKANAN PELINDUNG MATAHARI

Lai Cheng Julai 31, 2023 0 Comments
Cara Makan untuk Ketahanan UV Semula jadi Mengehadkan pendedahan, memakai pelindung matahari dan memakai pakaian pelindung telah lama menjadi saranan bagi perlindungan daripada sinaran ultraungu yang tidak kelihatan lagi berbahaya. Tetapi penyelidikan mencadangkan mungkin ada cara lain untuk membantu melindungi kulit dan ia tidak ditemui di dalam pelindung matahari. Beberapa kajian menyarankan...
Baca Lagi