No products in the cart.

Kategori: Health BM

CEGAH DARAH TINGGI, JANTUNG KEKAL SIHAT

Berikut adalah bagaimana cara anda boleh mencegah darah tinggi dan mengekalkan jantung yang sihat pada tahun 2025 dan seterusnya: Kurangkan penggunaan garam Elakkan lemak tepu & lemak trans Katakan Tidak Kepada Tembakau Kurangkan pengambilan alkohol Tambahkan lagi    dan     pada pinggan anda Kekal aktif dan kekalkan berat badan yang sihat Sumber: Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO)
Baca Lagi

Mikroplastik dalam Uncang Teh Bergerak Jauh ke dalam Tubuh Manusia

Orang yang minum teh daun lerai mungkin terpengaruh dengan sesuatu: saintis di Sepanyol telah menemui bukti pencemaran plastik yang memasuki ke dalam sel manusia selepas dilarutkan daripada uncang teh. Diterbitkan dalam jurnal Chemosphere, penyelidikan oleh pasukan dari Autonomous University of Barcelona, ​​Universiti Sohag, Mesir dan Pusat Penyelidikan Alam Sekitar Helmholtz (HCER) di...
Baca Lagi

MAKANAN SEKOLAH YANG BERKHASIAT

Bagaimana Itali Melabur dalam Kesihatan & Pendidikan Kanak-kanak Di Rom, kanak-kanak Itali dihidangkan makan tengah hari sekolah yang sihat dengan memberi tumpuan kepada bahan-bahan segar, berkhasiat dan makanan seimbang. Makanan yang dihidangkan adalah organik, makanan dibuat dengan buah-buahan dan sayur-sayuran segar mengikut musim, dan bahan-bahan ini datangnya dari ladang dan pengeluar...
Baca Lagi

NGO Sokong Pengharaman Asbestos, Gesa Pelaksanaan Segera

Dua NGO menyatakan sokongan mereka terhadap pengharaman sepenuhnya penggunaan asbestos di negara ini, dan menggesa Putrajaya melaksanakannya dengan segera. Mereka berkata pengharaman itu akan menyaksikan penurunan penyakit berkaitan asbestos, termasuk mesothelioma, asbestosis dan juga kanser paru-paru. Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) dan Health and Safety Advisory Centre (Hasac) berkata...
Baca Lagi

Kerajaan mempertimbangkan pengharaman sepenuhnya penggunaan asbestos, kata Nik Nazmi

Kerajaan sedang mengkaji cadangan untuk mengharamkan sepenuhnya penggunaan asbestos, bahan yang masih digunakan secara meluas di negara ini walaupun kesannya memudaratkan kesihatan manusia, kata Nik Nazmi Nik Ahmad. “Kami akan menilai bagaimana isu ini diuruskan pada masa ini di bawah perundangan dan dasar sedia ada. Sekiranya terdapat jurang, kita mungkin perlu tambah baik,” kata Menteri...
Baca Lagi

HADKAN MINUMAN BERKAFEIN

Anda penggemar minuman berkafein seperti kopi dan teh? Ramai yang gemar mengambil kopi dan teh untuk kekal segar sepanjang hari. Namun, pengambilannya secara berlebihan boleh memudaratkan terutama bagi mereka yang mempunyai risiko penyakit. Ambillah secara sederhana ya! Mengurangkan kafein boleh membantu mencegah pelbagai kesan sampingan yang berbeza bagi setiap individu. Sumber: Nutritionist...
Baca Lagi

BUANG SISA ELEKTRONIK DENGAN CARA YANG SELAMAT

Apabila peralatan elektronik anda menjadi sisa, ia mengandungi unsur berharga dan berbahaya. Anda boleh membuang sisa elektronik (e-waste) dengan cara yang berbeza dan selamat: Kurangkan, Guna Semula, Kitar Semula. Letakkan barang elektronik lama dalam tong sampah yang ditetapkan. Gantikannya apabila perlu. Mengadakan hari kutipan sisa elektronik. Kitar semula melalui sistem ambil balik. ELAKKAN...
Baca Lagi

MANFAAT KESIHATAN RUANG HIJAU BANDAR

Taman, hutan bandar, jalan yang dibarisi pokok dan tebing sungai adalah penting bagi kesejahteraan kita. Ia menyejukkan bandar, meningkatkan kualiti udara, mengurangkan bunyi bising, dan meningkatkan biodiversiti. Semak maklumat grafik ini untuk mengetahui dengan lebih lanjut mengenai manfaat kesihatan ruang hijau bandar. Sumber: EU Environment Agency
Baca Lagi