Kategori: Health BM

1) Diet berterusan dengan makanan yang tidak sihat 2) Mengambil terlalu banyak alkohol 3) Tekanan atau kebimbangan yang melampau 4) Tidur yang tidak mencukupi 5) Tabiat merokok 6) Terdedah terlalu lama di bawah matahari 7) Kurang aktiviti atau senaman 8) Terlalu banyak duduk 9) Kurang minum air 10) Paras glukosa yang tinggi (Sumber: Lori Shemek, PhD)

Seronokkan dapat menikmati minuman sebegini. Tengok pun dah rasa teringin. Tapi awas! Minuman sebegini perangkapnya adalah kalori dengan gula dan lemak yang tinggi. Penyakit bakal diundang jika salah pilihan. Anda sendiri perlu bijak. Jadi buatlah pilihan yang menguntungkan kesihatan anda. Hidup untuk dinikmati bukan ditangisi dengan beban penyakit hingga hujung nyawa. ~ Pusat Maklumat Pemakanan...

Menurut World Health Organization, bayi yang berumur bawah 6 bulan disarankan menyusu secara eksklusif semasa 6 bulan pertama. Menyusu secara ekslusif bermaksud bayi hanya diberi susu ibu sahaja tanpa diberi makanan atau minuman tambahan, termasuklah air kosong. Susu ibu sendiri mengandungi kandungan air yang tinggi iaitu sebanyak 88% dan cukup untuk keperluan bayi anda. Pemberian air kosong...

Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) dan Malaysian Green Lung Association ingin mengucapkan terima kasih kepada Perdana Menteri Malaysia atas sokongan beliau berhubung pelaksanaan dasar Generasi Penamat (GEG) semasa pembentangan Belanjawan 2023. Kami juga turut mengalu-alukan usaha kerajaan untuk mengenakan cukai ke atas cecair rokok elektronik selaras dengan Artikel 6 Konvensyen Rangka Kerja...

Pengguna perlu berhati-hati. Kumpulan pemerhati toksik Filipina EcoWaste Coalition memberi amaran bahawa ia telah menemui bahan kimia toksik dalam beberapa kutleri plastik hitam dan perkakas dapur yang boleh membahayakan kesihatan. Berikut adalah siaran akhbar terbaharu mereka mengenai perkara itu....

Adakah anda seorang yang sangat sibuk? Tiada masa untuk melakukan senaman? Pastikan anda bergerak secara aktif di mana jua anda berada, bila-bila masa. Aktiviti fizikal adalah sangat penting bagi memastikan kesihatan yang baik di samping dapat mengurangkan risiko pelbagai penyakit kronik. Aktifkan diri anda, capai 10,000 langkah setiap hari. (Sumber: Pusat Maklumat Pemakanan Negeri Selangor)...

Musim persekolahan sudah tiba. Jom amalkan membawa bekal makanan ke sekolah. Kebersihan & elemen sihat dalam makanan lebih terjamin. Semestinya ibu mahukan yang terbaik untuk anak. Apa yang ibu perlu sediakan untuk bekal anak? Jom tengok perkongsian kami. (Sumber: Nutritionist KKM)

Kumpulan pemerhati toksik Filipina EcoWaste Coalition mengeluarkan amaran mengenai 2 krim pemutih ketiak buatan Thailand yang didapati mengandungi merkuri. Menurut saringan bahan kimia yang dijalankan oleh kumpulan itu, Snow White Armpit Whitening Underarm Cream dan 88 Total White Underarm Cream, yang dibeli oleh kumpulan itu dalam talian, mengandungi merkuri melebihi had jumlah surih 1 bahagian...