No products in the cart.

Generic selectors
Padanan tepat sahaja
Cari dalam tajuk
Cari dalam kandungan
Post Type Selectors

Pengarang: Lai Cheng

  • Home
  • Articles posted by Lai Cheng

Lai Cheng

Pendedahan: Panel keselamatan aspartame WHO dikaitkan dengan kumpulan hadapan Coca-Cola yang didakwa

Lai Cheng Ogos 22, 2023 0 Comments
Garis panduan ramuan Diet Coke oleh perunding yang terikat dengan industri adalah ‘konflik kepentingan yang jelas’ dan ‘tidak boleh dipercayai’, kata laporan Pada Mei, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengeluarkan laporan membimbangkan yang mengisytiharkan pemanis bukan gula yang digunakan secara meluas seperti aspartame berkemungkinan tidak berkesan untuk penurunan berat badan, dan...
Baca Lagi

SEMAKIN RAMAI REMAJA MALAYSIA MENGHISAP VAPE

Lai Cheng Ogos 21, 2023 0 Comments
SEMAKIN ramai remaja Malaysia – pelajar semakin ramai daripada mereka – beralih  kepada vape tanpa menyedari bahaya yang ditimbulkan oleh rokok elektronik kepada paru-paru dan sistem pernafasan mereka. Menurut data yang disediakan dalam akhbar ini oleh Sekolah Perubatan dan Sains Hayat Universiti Sunway pada Jumaat, 14.9 peratus remaja meminati vape, pertumbuhan yang mengejutkan daripada...
Baca Lagi

MENAMBAH BAIK PENGHADAMAN UNTUK MENINGKATKAN KESIHATAN

Lai Cheng Ogos 21, 2023 0 Comments
Penghadaman yang baik adalah penting untuk kesihatan. Tubuh memerlukan nutrien daripada makanan yang kita makan (karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral) dan cecair yang kita minum untuk kekal sihat dan berfungsi dengan baik. Sistem penghadaman memecah dan menyerap nutrien ini daripada makanan dan cecair yang diambil untuk digunakan bagi perkara penting seperti tenaga, pertumbuhan dan...
Baca Lagi

MAKAN NASI LEMAK DENGAN CARA YANG SIHAT

Lai Cheng Ogos 21, 2023 0 Comments
Siapa di sini gemar bersarapan dengan nasi lemak? Lebih-lebih lagi di hujung minggu ini, pasti seronok jika dapat makan nasi lemak bersama keluarga yang tersayang. Nasi lemak tak bersalah dan bukanlah punca obesiti jika diambil dengan cara yang "sihat". Kini anda boleh nikmati nasi lemak tanpa rasa bersalah dengan mengamalkan konsep Suku Suku Separuh. Selain itu, kawal pengambilan lauk tambahan...
Baca Lagi

STRES ATAU TERTEKAN? Keluarkan Semuanya, Tuliskannya

Lai Cheng Ogos 21, 2023 0 Comments
Bergelut dengan tekanan, kemurungan, atau kebimbangan? Cuba buat jurnal dan luahkan fikiran dari kepala dan turunkannya ke atas kertas. Ia adalah cara yang mudah dan kos paling rendah untuk menambah baik kesihatan mental. Menyimpan jurnal boleh membantu mengawal emosi. Hanya dengan menulisnya dapat membantu memproses pemikiran negatif dengan cara yang lebih analitikal, bukan emosi dan kemudian...
Baca Lagi

POKOK MENGURANGKAN KOS TENAGA

Lai Cheng Ogos 18, 2023 0 Comments
Penempatan strategik pokok di sekitar harta tanah boleh bertindak sebagai penghawa dingin semula jadi, memberikan teduhan yang melindungi bangunan dan rumah daripada cahaya matahari secara langsung. Dilaporkan bahawa pokok teduhan yang matang boleh menyekat sehingga 90% sinaran suria, yang boleh diterjemahkan kepada pengurangan ketara dalam kos penyejukan rumah anda. Pada hari yang panas,...
Baca Lagi

Bagaimana asap kebakaran boleh merosakkan otak dan tubuh secara kekal

Lai Cheng Ogos 18, 2023 0 Comments
Kumpulan bukti yang semakin meningkat menunjukkan bahawa asap kebakaran meningkatkan risiko penyakit saraf, serta membahayakan paru-paru, buah pinggang dan organ lain. Saintis tahu bahawa asap kebakaran boleh memburukkan lagi keadaan seperti asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD), meningkatkan risiko serangan jantung dan strok, menghalang penumpuan, mengurangkan keupayaan tubuh...
Baca Lagi

BAGAIMANA UNTUK DAPATKAN PROTEIN TANPA DAGING

Lai Cheng Ogos 17, 2023 0 Comments
Protein adalah penting untuk kesihatan yang baik. Ia adalah blok binaan penting tulang, rawan dan kulit. Kita juga memerlukannya untuk banyak fungsi lain dalam badan. Jika anda menjauhi daging, apakah yang boleh dimakan untuk mendapatkan protein yang mencukupi? Daging menyediakan protein, tetapi begitu juga tenusu, sayur-sayuran dan kekacang. Kacang, telur, kacang, yogurt dan juga brokoli adalah...
Baca Lagi

CAP Gesa Bentuk Piawaian Keselamatan Mandatori bagi Tong Gas Memasak

Lai Cheng Ogos 16, 2023 0 Comments
Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) menggesa pihak berkuasa supaya mengeluarkan piawaian keselamatan mandatori bagi tong gas memasak. Gesaan itu dibuat sebagai reaksi terhadap banyak kecederaan dan kematian yang berlaku akibat letupan yang disebabkan oleh tong gas memasak. Yang terbaharu berlaku pada malam Ahad lalu (30 Julai), apabila sepasang suami isteri dari Johor, cedera dalam letupan tong...
Baca Lagi