Lai Cheng – Halaman 168 – Persatuan Pengguna Penang

JADIKAN AKTIVITI FIZIKAL SEBAGAI RUTIN

Lai Cheng Jun 6, 2023 0 Comments

Aktiviti fizikal memberi banyak manfaat kepada tubuh badan dan mengurangkan insiden penyakit-penyakit kronik. Aktiviti fizikal dapat membantu seseorang membakar kalori bagi mencegah berat badan berlebihan. Antara contoh aktiviti fizikal termasuklah berlari anak (jogging), berbasikal, lompat tali, mencuci kereta dan membuat kerja rumah. Orang ramai disarankan melakukan aktiviti fizikal dengan...

Baca Lagi

MAKANAN AWET MUDA

Lai Cheng Jun 2, 2023 0 Comments

Tahukah Anda: Terdapat hubungan yang kuat antara diet, kesihatan dan kulit yang kelihatan muda. Kajian menunjukkan bahawa ketidakseimbangan dalam pemakanan dan tabiat pemakanan yang buruk adalah punca penting penuaan kulit. Anda boleh kelihatan lebih tua jika anda makan minuman berkarbonat, gula halus, makanan tiruan, dan makanan yang diproses. Penuaan pada asasnya adalah keadaan keradangan...

Baca Lagi

Permintaan dan rasuah memudahkan penyeludupan hidupan liar

Lai Cheng Jun 1, 2023 0 Comments

Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) mengalu-alukan penahanan pemburu haram hidupan liar dan rampasan bahagian anggota hidupan liar yang bernilai jutaan ringgit. Namun begitu, jumlah rampasan hidupan liar seludup itu yang banyak dirampas termasuk yang dirampas dalam perjalanan keluar atau dieksport semula dari Malaysia adalah amat membimbangkan. Beberapa serbuan di seluruh negara, lengkap...

Baca Lagi

Projek Kebun Bandar Agroekologi CAP Disenaraikan dalam Bandar Transformatif ATLAS OF UTOPIAS

Lai Cheng Jun 1, 2023 0 Comments

Atlas of Utopias, kompilasi Bandar Transformatif utopia tempatan dari seluruh dunia, disemak dan dikemas kini - 40 komuniti dari 34 bandar dan 23 negara dan projek pertanian dan kebun bandar CAP disenaraikan di dalamnya. Atlas memaparkan kisah daripada komuniti di seluruh dunia yang terlibat dalam transformasi dasar dan amalan perumahan, air, makanan dan tenaga. Semua manusia memerlukan air,...

Baca Lagi

“PULAU PINANG SEBAGAI BANDAR MESRA UMUR” – TINJAUAN

Lai Cheng Mei 31, 2023 0 Comments

Persatuan Penuaan Sihat Malaysia dan Perbadanan Pembangunan Wanita Pulau Pinang PWDC menyeru semua rakyat Pulau Pinang untuk mengambil bahagian dalam rancangan kerajaan negeri untuk menjadikan Pulau Pinang sebagai Bandar Mesra Umur. Ini merujuk kepada inisiatif Pulau Pinang untuk menjadi Bandar Mesra bagi semua golongan penduduk – muda, tua, dan orang kurang upaya untuk mengakses ruang luar,...

Baca Lagi

MASALAH SALIRAN JEJAS KEHIDUPAN PETANI MADA – CAP

Lai Cheng Mei 31, 2023 0 Comments

Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) menggesa Kementerian Pertanian dan Keterjaminan Makanan serta Lembaga Kemajuan Pertanian Muda (MADA) menyiasat dan mengambil tindakan segera bagi mengatasi masalah saliran yang sedang dihadapi oleh kira-kira 2,000 petani di Kampung Tok Pulau, Simpang Empat Perlis dan Kampung Pida 15, Sanglang, Kedah ketika ini. Keadaan yang berlarutan sejak lebih 10 tahun...

Baca Lagi

Kita perlukan makanan, bukan ketagihan nikotin

Lai Cheng Mei 30, 2023 0 Comments

Tema untuk Hari Tanpa Tembakau Sedunia (WNTD) tahun ini ialah ‘Kita perlukan makanan, bukan tembakau’ amat berkaitan dengan Malaysia walaupun petani tembakau kini mula beralih kepada penanaman kenaf kira-kira sedekad lalu. Industri tembakau kini memberikan tumpuan bagi mendorong nikotin yang amat menagihkan itu sebagai pengganti. Sama ada seseorang itu menghisap rokok konvensional atau...

Baca Lagi

MERKURI DALAM KOSMETIK BOLEH MEROSAKKAN BUAH PINGGANG

Lai Cheng Mei 30, 2023 0 Comments

Krim pemutihan kulit dengan merkuri yang menjanjikan anda kulit yang cerah dan kesan antipenuaan mempunyai ancaman tersembunyi iaitu kerosakan buah pinggang. Menggunakan produk itu boleh mengakibatkan kerosakan buah pinggang yang mungkin memerlukan rawatan perubatan yang mahal dan kemasukan ke hospital, Gabungan Ecowaste Filipina memberi amarannya dalam siaran akhbar baru-baru ini. Kumpulan itu...

Baca Lagi

MANFAAT PENGHADAMAN

Lai Cheng Mei 30, 2023 0 Comments

Kesihatan yang baik bermula daripada sistem penghadaman yang sihat. Sistem penghadaman berfungsi untuk mencerna makanan sama ada dalam bentuk pepejal atau cecair. Proses penghadaman yang baik membolehkan lebih banyak nutrien diserap dari makanan yang dimakan. Selain itu, penghadaman sihat juga mempengaruhi imuniti tubuh dan dapat mengeluarkan bahan buangan dengan efisien daripada tubuh. Oleh...

Baca Lagi

MANFAAT KESIHATAN MERAPIKAN

Lai Cheng Mei 30, 2023 0 Comments

Mengemas boleh membantu menghilangkan tekanan, memperoleh rasa kawalan dan memperbaiki keadaan fikiran dalam pelbagai cara. Proses (dan keputusan) meletakkan sesuatu pada tempatnya boleh meningkatkan mood dan keadaan fikiran. Jika ia membuatkan anda selesa, ia boleh menjadi bahagian penting dalam penjagaan diri. Merapikan (proses meletakkan pelbagai benda fizikal di sekeliling anda di tempat...

Baca Lagi

Pengarang: Lai Cheng