Kategori: Featured Article Malay

Otak anda tidak dicipta untuk duduk diam selama berjam-jam. Kadangkala, tindakan paling produktif bukanlah melakukan satu lagi tugas, menghadiri mesyuarat tambahan, atau menghabiskan satu jam lagi di meja kerja. Sebaliknya, ia adalah dengan berjalan kaki. Berjalan kaki selama 15 minit boleh memberikan manfaat yang lebih besar kepada otak berbanding menghabiskan satu jam lagi di meja kerja....

Pada tahun lalu, berita mengenai pencemaran pada mainan kanak-kanak di New Zealand dan Australia telah mendapat perhatian meluas di seluruh dunia. Susulan penemuan itu, pihak yang memperjuangkan isu ini di negara-negara lain mula meneliti rantaian bekalan mereka dengan lebih rapi dan mempersoalkan sama ada mainan kanak-kanak di negara masing-masing turut mengalami pencemaran yang serupa. CAP...

Tubuh kita menyimpan kedua-dua jenis lemak ini. Lemak subkutaneus berada di bawah kulit. Inilah lemak yang boleh dicubit pada perut, lengan atau paha. Ia menyimpan tenaga dan melindungi tubuh, tetapi jika terlalu banyak, tetap boleh menjejaskan kesihatan. Lemak viseral pula tersembunyi jauh di dalam abdomen dan mengelilingi organ seperti hati, pankreas serta usus. Ia lebih aktif secara metabolik...