Kategori: Health BM

Jika anda sedang mencari multivitamin semula jadi, tinggalkan suplemen dan ambil beberapa jenis cendawan. Antara nutriennya yang banyak itu ialah: vitamin B – termasuk asid pantotenik (B5), niasin (B3), dan riboflavin (B2) – ditambah dengan tembaga dan selenium. Cendawan juga mempunyai protein, serat, kalium, vitamin D, kalsium, dan banyak lagi. Tidaklah buruk bagi makanan yang lebih...

Tidak sampai pun seminggu apabila kawalan sebatian racun nikotin dinyahkan daripada kawalan Akta Racun 1952, pelbagai gejala serta derita mula dilaporkan. Mengikut satu sumber, ada pelajar mengalami serangan sawan serta meracau akibat menghisap rokok elektronik (e-rokok) atau vape. Melalui media sosial paparan video Public Health Malaysia menunjukkan pelajar berpakaian seragam sekolah...

Umum mengetahui bahawa tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko serangan jantung dan strok. Kini, penyelidikan baharu dari Sweden menunjukkan bahawa terlalu banyak garam dalam diet adalah faktor risiko penting bagi arteri tersumbat di leher dan jantung, meningkatkan risiko serangan jantung dan strok walaupun anda tidak mempunyai tekanan darah tinggi. Baca lebih lanjut:  

ASPARTAME, pemanis tiruan kira-kira 200 kali lebih manis daripada gula, sering digunakan dalam minuman (contohnya: minuman ringan diet, jus rendah gula dan air berperisa), produk tenusu (contohnya: yoghurt dan susu berperisa rendah lemak), bar nutrisi, pencuci mulut (contohnya: puding dan gelatin tanpa gula, ais krim dan popsikel), gula-gula getah, sos, sirap dan perasa. Ia juga terdapat dalam...

Air kosong tetap pilihan yang terbaik, namun jika anda teringin untuk minum minuman berperisa (air balang) boleh buat pilihan dengan memilih jenis memilih minuman yang lebih sihat. Warna air yang terang memang cukup menggoda, namun ia adalah petanda minuman banyak bahan pewarna. Pewarna berlebihan boleh menyebabkan alahan dan risiko pelbagai penyakit termasuk kanser. Oleh itu, pilihlah warna...

Minuman Prime merupakan pelbagai jenis minuman sukan, minuman campuran dan minuman tenaga yang diperkenalkan di Australia pada awal tahun ini dengan kepopularan minuman sukan itu segera melambung tinggi. Dicipta oleh pempengaruh media sosial yang kontroversi Logan Paul dan KSI, minat terhadap minuman itu, khususnya dalam kalangan kanak-kanak, ibu bapa, sekolah dan pakar kesihatan  bimbang...

Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) menggesa rakyat Malaysia supaya mengamalkan budaya gaya hidup sihat dalam kehidupan mereka dengan menjalankan aktiviti fizikal, pemakanan sihat dan memastikan kesihatan mental terjaga dalam usaha untuk menguatkan imuniti dalam melawan penyakit. Gesaan ini dibuat sempena dengan Hari Kesihatan Sedunia (WHD), yang diadakan setiap tahun pada 7 April, sebagai...