Kategori: Health BM

Bertindak Sekarang untuk Menangani Masalah Kesihatan Awam ini yang semakin meningkat Setiap tahun, dari 18 hingga 24 November, dunia menyambut Minggu Kesedaran Kerintangan Antimikrob Sedunia disebabkan oleh kehilangan antibiotik yang berkesan telah mengancam setiap aspek perubatan moden. Tema pada tahun ini, “Bertindak Sekarang: Lindungi Masa Kini, Selamatkan Masa Depan Kita”, mengingatkan...

Gejala tekanan mungkin menjejaskan kesihatan anda, walaupun anda mungkin tidak mengetahuinya. Anda mungkin menyalahkan sakit kerana sakit kepala yang menjengkelkan itu, masalah tidur, rasa tidak sihat atau kurang fokus di tempat kerja. Tetapi tekanan mungkin benar-benar menjadi puncanya. Gejala tekanan boleh menjejaskan tubuh, fikiran dan perasaan, dan tingkah laku. Mengetahui gejala tekanan...

Rangka kerja praktik untuk hari yang lebih fokus dan memuaskan. 12 peraturan ini adalah panduan mudah untuk mengemudi kehidupan moden dengan tujuan dan kejelasan. Sumber: Little DIY

Sesetengah orang mengejar kekayaan sepanjang hidup mereka tetapi beliau mengejar kemanusiaan. Di bandar Tanta, Mesir, Dr Mohamed Mashally, yang dikenali sebagai “Doktor Orang Miskin,” berdedikasi selama 50 tahun untuk merawat mereka yang tidak mampu membayar. Walaupun orang lain menaikkan yuran mereka, beliau menurunkan yurannya dan selalunya tidak mengenakan sebarang bayaran. Beliau merawat...

Rasa cemas atau tertekan? Berada di bawah tekanan dan diganggu oleh pemikiran negatif? Dengarlah kicauan burung. Kajian menunjukkan bahawa lagu melodi burung adalah ubat bagi jiwa. Untuk mendapatkan manfaat ini, sebaiknya luangkan masa di alam semula jadi. Alam semula jadi adalah terapeutik dalam banyak cara. Bersiar-siar di luar menjadikan tubuh anda aktif. Menghabiskan masa di dalam hutan...

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) telah mengiktiraf 19 – 25 Oktober 2025, sebagai Minggu Pencegahan Keracunan Plumbum Antarabangsa (ILPPW) untuk meningkatkan kesedaran dan menggalakkan tindakan untuk menangani kesan kesihatan akibat pendedahan plumbum, terutamanya terhadap kanak-kanak, wanita hamil dan pekerja. Tema ILPPW tahun ini, "Tiada tahap selamat: Bertindak sekarang untuk menamatkan...

Mulai 10 Disember, remaja di Australia akan diharamkan, di bawah undang-undang baharu, daripada platform media sosial seperti Facebook, Instagram dan TikTok iaitu salah satu tindakan tegas dalam talian yang paling sukar dalam dunia demokrasi. Undang-undang yang diluluskan oleh Parlimen pada 2024, bertujuan untuk melindungi kanak-kanak daripada unsur toksik media sosial seperti buli, antunan dan...

Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) menggesa pengguna untuk menjauhkan diri daripada minuman beralkohol. Menahan diri daripada alkohol adalah pilihan yang sangat kuat untuk kesihatan individu, kesejahteraan keluarga dan tanggungjawab sosial. Menurut Profesor Timothy Naimi, Pengarah Canadian Institute for Substance Use Research, Bahagian Sains Perubatan, Universiti Victoria, penyelidikannya...

Sisa plastik bukan sahaja mencemarkan lautan tetapi ia turut menyusup ke dalam tubuh kita dengan cara yang baharu dibongkar oleh saintis. Dalam kajian saintifik baharu, yang diterbitkan dalam jurnal Osteoporosis International, penyelidik meneliti 62 kajian untuk menentukan kesan mikroplastik yang diketahui pada tulang manusia dan haiwan. Mereka mendapati bahawa mikro dan nanoplastik boleh...

Senaman mudah seperti berjalan meningkatkan saiz otak anda. Mempunyai gaya hidup yang tidak aktif pada dasarnya adalah hukuman mati yang perlahan. Kajian perintis itu diterbitkan dalam Prosiding Akademi Sains Kebangsaan. Penyelidik mendapati bahawa orang dewasa yang berjalan selama 40 minit, 3 kali seminggu, selama setahun mengalami pertumbuhan dalam hippocampus iaitu kawasan otak yang penting...