Kategori: Health BM

Penyakit Parkinson kerap melanda golongan tua yang seterusnya mengganggu fungsi kehidupan mereka. Penyakit ini berpunca daripada kerosakan saraf yang akan menghasilkan gejala yang melibatkan pergerakan badan. Sumber: KKM  

Rutin senaman yang sihat terdiri daripada 4 jenis senaman: ketahanan, kekuatan, keseimbangan dan kelenturan. Ia tidak semua perlu dilakukan setiap hari, tetapi kepelbagaian membantu mengekalkan tubuh cergas dan mengekalkan rutin senaman anda menarik.             Sumber: American Heart Association

Ingin memperbaiki kehidupan anda? Ubah semula pemikiran anda. Dengan melakukannya, kita boleh mengubah corak pemikiran, tabiat, dan tingkah laku kita. Dahulunya difikirkan bahawa otak kita “diperkuatkan” untuk berfungsi dengan cara yang telah ditetapkan. Sebenarnya, otak kita tidak diperkuatkan, ia “dipermudahkan” oleh pengalaman. Jika kita menyedari corak pemikiran tertentu tidak...

Kanak-kanak yang obes cenderung untuk membesar menjadi dewasa yang obes. Obesiti boleh menyumbang kepada kematian pramatang (premature death) semasa dewasa disebabkan penyakit-penyakit tidak berjangkit berkaitan obesiti seperti diabetes, hipertensi, hiperkolesterolemia dan penyakit kardiovaskular. Obesiti kanak-kanak ini boleh diatasi bermula dari keluarga di rumah. Wujudkan persekitaran yang...

Air adalah kehidupan! Kekal terhidrat meningkatkan tenaga, meningkatkan penghadaman, menyokong kulit yang bercahaya dan memastikan tubuh anda berfungsi pada tahap terbaik. Minum bagi menyihatkan anda! Sumber: The Gym Society

Ujian Amerika Syarikat (AS) baru-baru ini mendapati kebanyakan daripada 51 jenama ubat gigi yang diuji untuk plumbum mengandungi logam berat berbahaya, termasuk untuk kanak-kanak atau yang dipasarkan sebagai hijau. Ujian juga mendapati mengenai tahap membimbangkan arsenik, merkuri dan kadmium yang sangat toksik dalam banyak jenama. Kira-kira 90% ubat gigi mengandungi plumbum, 65% mengandungi...

Kenyataan Bersama FOMCA dan 21 Ahli Gabungan, Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP), dan Third World Network (TWN) Kuala Lumpur, 18 April 2025 – Kami, gabungan 21 pertubuhan pengguna Malaysia yang terdiri daripada Gabungan Persatuan-Pengguna Malaysia (FOMCA), 21 ahli gabungan, Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP), dan Third World Network (TWN) menyatakan sokongan teguh dan kolektif kami...

Kali pertama Dr Jayabalan A. Thambyappa berjumpa dengan pesakit yang menghidap mesothelioma pada 1993. Ketika itu, beliau bekerja di sebuah hospital swasta di Malaysia sebagai pegawai perubatan. Seorang lelaki berusia lewat 50-an datang ke hospital mengadu sesak nafas dan batuk selama beberapa bulan. “Doktor yang melihatnya mendiagnosis dia mungkin menghidap batuk kering. Dia dihantar untuk...

Pengguna dinasihatkan supaya berhati-hati di tengah-tengah kebimbangan yang semakin meningkat terhadap penjualan minyak wangi murah yang meluas di pasaran, yang kebanyakannya mungkin mengandungi bahan kimia sintetik berbahaya. Beberapa minyak wangi ini dijual pada harga serendah RM5 sebotol, menimbulkan persoalan serius mengenai ramuan dan keselamatannya bagi pengguna. Nur Afni Amir, Pegawai...

Ingin sihat? Amalkan tabiat pemakanan ini. Makan banyak sayur & buah Perhatikan pengambilan lemak anda Kurangkan gula Kurangkan garam Minum banyak air Sumber: FAO