Kategori: Health BM

“Minum dan bergembira”? Fikirkan semula. Alkohol mungkin kelihatan tidak berbahaya dan menyeronokkan, tetapi ia membawa kesan yang serius kepada nyawa dan kesihatan. Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (PBB) memberi amaran bahawa alkohol membunuh berjuta-juta orang setiap tahun dan mendedahkan risiko kesihatan yang serius, termasuk kerosakan hati, kanser, penyakit jantung dan kesihatan mental...

Tidur = KESIHATAN MENTAL YANG BAIK. Tidur adalah sangat penting bagi membuang sisa toksik yang terkumpul di dalam otak pada siang hari, kata laporan Better Health Channel. Pengumpulan protein toksik ini terlibat dalam perkembangan Penyakit Alzheimer. Kekurangan tidur dikaitkan dengan peningkatan risiko penurunan kognitif dan demensia. Tidur = KESEJAHTERAAN YANG SIHAT. Tidur yang tidak mencukupi...

Seharian bekerja di pejabat dan duduk dalam kereta yang mempunyai hawa dingin, sedikit sebanyak ia turut menjejaskan kesihatan dan menjadikan anda seorang yang tidak sihat. Cara yang terbaik untuk mengekalkan kesihatan selain menjaga pemakanan adalah melakukan regangan ringkas atau senaman. Lakukan aktiviti fizikal berikut di tempat kerja anda. Jom kekal aktif setiap hari! Sumber: KKM  

Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) menggesa pihak berkuasa supaya menyiasat produk SHEIN yang memasuki negara ini. Gesaan itu dibuat sebagai maklum balas terhadap penemuan oleh pihak berkuasa Bandaraya Seoul baru-baru ini yang mendedahkan bahawa produk kanak-kanak yang dijual oleh platform beli-belah dalam talian SHEIN mengandungi bahan kimia toksik yang tinggi. Menurut laporan berita, pihak...