No products in the cart.

Generic selectors
Padanan tepat sahaja
Cari dalam tajuk
Cari dalam kandungan
Post Type Selectors

Kategori: Health BM

Kategori: Health BM

KETAHUI FAKTOR RISIKO STROK

Lai Cheng November 11, 2024 0 Comments
Strok ataupun angin ahmar merupakan kelumpuhan saraf yang berlaku disebabkan kekurangan oksigen yang dibawa ke bahagian otak. Ia merupakan: > punca ketiga bagi kematian di Malaysia > penyebab kedua kematian di seluruh dunia > penyebab utama bagi kehilangan upaya orang dewasa Ketahui faktor risiko kepada strok. Ambil langkah pencegahan untuk mengurangkan risiko anda dan keluarga mendapat...
Baca Lagi

MAKAN UNTUK LAWAN KERADANGAN DAN PENYAKIT

Lai Cheng November 7, 2024 0 Comments
Diabetes jenis 2, kanser dan penyakit kardiovaskular bersama-sama mewakili punca utama kematian di seluruh dunia. Tetapi adakah anda tahu: Terdapat tanda-tanda kepada penyakit ini iaitu keradangan kronik. Apa itu keradangan? Sistem imun akan menjadi aktif apabila tubuh anda mengenal pasti apa-apa yang asing seperti mikrob atau bahan kimia yang menyerang. Ini sering mencetuskan proses yang...
Baca Lagi

TOKSIN “AMAT BERBAHAYA” DALAM PRODUK KECANTIKAN

Lai Cheng November 5, 2024 0 Comments
Kira-kira satu pertiga daripada kira-kira 318,000 bahan ramuan yang dikenal pasti dalam barangan kecantikan dan penjagaan diri tidak mempunyai profil toksikologi awam, sementara kira-kira 45 bahan kimia yang dianggap “amat berbahaya” biasanya ditambah ke dalamnya, analisis komprehensif baharu produk industri mendapati ia terdapat di dalamnya. Antara bahan toksik yang biasa digunakan dalam...
Baca Lagi

Elakkan Ketagihan Gajet Pada Anak-Anak

Lai Cheng November 5, 2024 0 Comments
Anak-anak ketagih dengan gajet? Ketagihan gajet boleh terjadi seawal usia 3 tahun. Elakkan membeli atau memberi gajet kepada anak kecil anda. Dikongsikan tanda amaran dan tindakan yang boleh dilakukan untuk mengelakkan ketagihan gajet pada anak-anak. Ayuh! Jadi ibu-bapa bertanggungjawab dengan memastikan anak-anak mengamalkan gaya hidup dan tabiat yang sihat. Sumber: KKM  
Baca Lagi

BASIKAL – denyutan jantung BANDAR MAMPAN

Lai Cheng November 1, 2024 0 Comments
Basikal bukan sekadar pengangkutan malah ia adalah satu perubahan bagi kehidupan bandar. Ia mengurangkan kesesakan, meningkatkan kualiti udara, menggalakkan gaya hidup yang lebih sihat dan menghubungkan orang ramai dengan bandar mereka dengan cara yang baharu. Setiap pengayuh membawa kita lebih dekat dengan bandar yang lebih bersih, hijau dan lebih bertenaga. Marilah kita sediakan ruang bagi...
Baca Lagi

MAKANAN HIJAU BERMANFAAT UNTUK KESIHATAN

Lai Cheng November 1, 2024 0 Comments
Jangan menjauhi makanan hijau. Ia penuh dengan vitamin, mineral, dan antioksidan yang melawan penuaan dan banyak penyakit, termasuk kanser. Makanan hijau terutamanya banyak dalam nutrien yang berkaitan dengan kesihatan jantung termasuk, Vitamin K, magnesium, kalium, nitrat pemakanan, dan folat. Analisis meta mendapati bahawa pengambilan sayur-sayuran hijau setiap hari boleh mengurangkan risiko...
Baca Lagi

ALAM SEMULA JADI TIDAK MENGGANGGU

Lai Cheng Oktober 30, 2024 0 Comments
Terlalu banyak masa dihabiskan di hadapan skrin, sama ada TV, telefon bimbit atau komputer ia tidak baik untuk kesihatan fizikal dan mental. Putuskan hubungan daripada teknologi dan berhubunglah dengan alam semula jadi dengan lebih kerap. Berada di alam semula jadi mengurangkan kemarahan, ketakutan, dan tekanan serta meningkatkan perasaan yang menyenangkan. Pendedahan kepada alam semula jadi...
Baca Lagi