No products in the cart.

Kategori: Health BM

7 BUAH BERMANFAAT UNTUK KESIHATAN

Buah-buahan berkhasiat dan sihat untuk dimakan setiap hari. Semua buah-buahan ini mengandungi vitamin, mineral, bahan kimia tumbuhan dan serat yang penting, yang membantu mencegah penyakit, jadi sebaiknya makanlah pelbagai jenisnya. Pertimbangkan untuk makan pisang, timun, oren, nanas, delima, raspberi dan tembikai. 7 buah ini bermanfaat untuk kesihatan yang mungkin anda tidak pernah...
Baca Lagi

LUANGKAN MASA BERSAMA ANAK-ANAK

Masa yang dihabiskan dengan anak-anak adalah lebih penting daripada wang yang anda belanjakan untuk mereka. Mereka membesar dengan begitu cepat. Anda tidak akan mempunyai hari ini dengan anak-anak anda lagi kerana esok mereka akan menjadi lebih tua sedikit daripada hari ini. Pepatah Poland mengatakan, “Anda mempunyai seumur hidup untuk bekerja, tetapi kanak-kanak hanya muda sekali.”...
Baca Lagi

Memahami PFAS: Kesan Terhadap Kesihatan Manusia dan Alam Sekitar

Apa itu PFAS dan di mana ia digunakan? PFAS, atau bahan per- dan polifluoroalkil, ialah kumpulan besar bahan kimia yang terdiri daripada lebih 4,700 bahan organik sintetik yang digunakan secara meluas dalam produk pengguna dan profesional. Kategori ini termasuk bahan kimia seperti asid perfluorooctanoic (PFOA) dan perfluorooctane sulfonate (PFOS), yang sebahagiannya telah digunakan secara...
Baca Lagi

CAP Gesa Kerajaan Tolak Maklumat Salah daripada Industri ENDS dan HTP, Memetik Risiko Kesihatan Awam

Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) menggesa kerajaan supaya menolak hujah yang dikemukakan oleh industri sistem penghantaran nikotin elektronik (electronic nicotine delivery systems - ENDS) (termasuk e-rokok dan vape) dan industri produk tembakau dipanaskan (heated tobacco products - HTP). Hujah-hujah industri ENDS dan HTP serta pelobi mereka menyamai hujah-hujah yang pernah digunakan oleh...
Baca Lagi

BAGAIMANA MENGGUNAKAN KULIT OREN UNTUK MENGHALANG SERANGGA & MAKHLUK PEROSAK

Jangan buang kulit oren. Gunakannya semula menjadi semburan pepijat di rumah. Pati minyak dalam kulit oren menghalau nyamuk dan lalat. Hanya potong kulit dan masukkannya ke dalam balang yang dipenuhi dengan cuka putih selama beberapa hari, kemudian tapis dan gunakan. Kulit oren juga boleh digunakan untuk membuat semburan di taman untuk menghalang dan menyingkirkan makhluk perosak seperti lintah...
Baca Lagi

PENJAGAAN KESIHATAN BERMULA DENGAN PINGGAN ANDA

Dalam dunia moden yang dikuasai oleh sains, teknologi dan falsafah Barat, melindungi kesihatan kita semakin menekankan penyelesaian perubatan. Apa yang orang perlu dengar ialah: Penjagaan kesihatan tidak bermula di pejabat doktor tetapi di dapur. Sehingga 80% penyakit kronik boleh dicegah melalui gaya hidup. Pemacu utama penyakit adalah keradangan kronik, dan ini boleh timbul daripada pilihan...
Baca Lagi

BAGAIMANA UNTUK MENGURANGKAN RISIKO STROK

Setiap tahun 15 juta orang di seluruh dunia mengalami strok. Daripada jumlah ini, 5 juta mati dan 5 juta lagi hilang upaya kekal, ia meletakkan beban kepada keluarga dan masyarakat (WHO, EMRO). Bagaimanakah anda boleh mengurangkan risiko strok? Jangan gunakan tembakau Kurangkan makan garam Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran Bersenam dengan kerap Elakkan penggunaan alkohol yang...
Baca Lagi