KEBAIKAN BUAH KURMA
Kurma adalah sangat digalakkan diambil ketika bersahur dan berbuka. Dikongsikan khasiat dan kebaikan kurma untuk tubuh badan. Selamat menjalani ibadah puasa. Sumber: KKM
Baca Lagi Kategori: Health BM
AYAM PANGGANG TANPA KULIT LEBIH BAIK!
Hidangan berasaskan ayam atau daging memang menjadi sajian rutin harian penduduk Malaysia. Pelbagai kaedah masakan boleh digunakan untuk menyediakan hidangan ini. Antara kaedah penyediaan hidangan yang lebih sihat termasuklah dengan cara merebus, mengukus, memanggang dan menggoreng kilas (stir-fry). Namun adakah anda tahu, jika kita menyediakan hidangan ayam tanpa kulit atau daging tanpa lemak,...
Baca Lagi 
25 Minuman Paling Tidak Sihat di Planet – Disenaraikan Mengikut Kandungan Gula
Apabila anda haus, mengambil soda, teh ais atau jus mungkin menjadi satu tabiat. Tetapi selalunya, menghilangkan dahaga dengan minuman ini datang dengan akibatnya. Hakikatnya: Kebanyakan minuman ini mengandungi lebih banyak gula daripada yang anda perlu makan sepanjang hari. Persatuan Jantung Amerika (AHA) mengesyorkan mendapatkan maksimum 25 gram gula tambahan setiap hari untuk wanita dan...
Baca Lagi 
Lobi Industri Tembakau dan Vape: CAP Gesa RCI
Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) menggesa kerajaan menubuhkan Suruhanjaya Siasatan Diraja (RCI) berhubung pendedahan baru-baru ini bahawa pemain industri tembakau dan vape telah melobi Ahli Parlimen (MP) di Parlimen, ia mencemarkan kemuliaannya sebagai tempat di mana undang-undang digubal demi untuk kepentingan negara. Industri tembakau dan vape jelas telah melanggar Konvensyen Rangka Kerja...
Baca Lagi 
KEMENTERIAN KESIHATAN HARAMKAN PRODUK COKLAT MENGANDUNGI RACUN BERJADUAL
Kementerian Kesihatan (KKM) mengharamkan penjualan dan penggunaan produk coklat Slymchoco atau Slymochoco yang didapati mengandungi racun berjadual, Sibutramine, sebatian kimia yang bertindak sebagai penahan selera. Dalam satu kenyataan, KKM mengingatkan peniaga luar talian dan dalam talian supaya menghentikan penjualan produk itu dengan segera dan menghubungi Pejabat Kesihatan Daerah...
Baca Lagi 
Terlalu Banyak Masa Menatap Telefon Bimbit Menjadikan Kanak-kanak Berisiko Buta
Pakar bedah mata terkemuka di Britain memberi amaran bahawa peningkatan bilangan kanak-kanak yang berada dalam bahaya menjadi buta kerana terlalu banyak masa menatap telefon bimbit dan terlalu sedikit masa di luar. Kanak-kanak British seawal 4 tahun memakai kanta sentuh khas untuk mengatasi masalah yang semakin meningkat dengan doktor semakin kerap melihat remaja dengan skor yang paling teruk...
Baca Lagi 
PERSEKITARAN SELAMAT PLUMBUM UNTUK AHLI SUKAN
Plumbum adalah bahan toksik yang biasanya ditemui di dalam cat. Ia boleh menjejaskan semua peringkat umur tetapi amat berbahaya kepada kanak-kanak, wanita hamil dan bayi dalam kandungan. Disebabkan oleh ketoksikannya, banyak negara mengharamkan plumbum dalam pembuatan cat, dan pengeluar cat yang bertanggungjawab telah beralih kepada bahan mentah bukan plumbum untuk menghasilkan cat selamat...
Baca Lagi 
AIR KELAPA & TEMBIKAI: Sihat dan Menghidratkan
Perlukan penghilang dahaga yang baik? Air kosong berfungsi paling baik tetapi untuk perubahan yang lazat anda mungkin ingin mencuba air kelapa, atau tembikai. Kedua-duanya menghidratkan, dan juga sihat untuk diambil. Air kelapa dan tembikai kaya dengan elektrolit. Elektrolit membantu memastikan anda terhidrat, mengawal tahap pH tubuh, menggalakkan tidur, meningkatkan kognisi mental, dan...
Baca Lagi 
KENAPA ALKOHOL SANGAT BERBAHAYA UNTUK OTAK ORANG MUDA
Alkohol adalah toksin. Bahayanya merangkumi kemalangan maut, penyakit hati, dan pelbagai jenis kanser. Walaupun kuantiti yang kecil boleh menjadi karsinogenik, menyebabkan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengisytiharkan bahawa “apabila ia berkaitan penggunaan alkohol, tiada jumlah selamat yang tidak menjejaskan kesihatan”. Walaupun bir dan wain biasanya dilihat sebagai minuman yang lebih...
Baca Lagi