No products in the cart.

Generic selectors
Padanan tepat sahaja
Cari dalam tajuk
Cari dalam kandungan
Post Type Selectors

Tahun: 2023

Tahun: 2023

Masa Skrin Berlebihan Menyebabkan Kekurangan Tidur Kronik Bagi Praremaja dan Remaja

Lai Cheng September 4, 2023 0 Comments
“Masa skrin (Screen time)” (waktu melihat paparan skrin seperti menonton televisyen, komputer, tablet dan telefon pintar) menyumbang kepada kekurangan tidur kronik bagi praremaja (tweens: istilah untuk kanak-kanak praremaja sekitar umur 10 hingga 12) dan remaja. Pakar tidur kanak-kanak menjelaskan betapa kritikalnya tidur kepada kesihatan mental kanak-kanak. "Saya adalah doktor utama pusat...
Baca Lagi

PERKARA YANG BOLEH MEMPENGARUHI UBAT

Lai Cheng September 1, 2023 0 Comments
Anda mungkin tahu bahawa sesetengah ubat tidak berfungsi dengan baik bersama-sama. Tetapi apa juga yang dimakan dan diminum boleh memberi kesan kepada sesetengah ubat. Sebelum mengambil ubat buat kali pertama, berbincanglah dengan doktor atau ahli farmasi untuk mengetahui sama ada terdapat apa-apa yang perlu dijauhi. LIMAU GEDANG Buah sitrus ini mengubah cara sel tertentu dalam usus mengambil...
Baca Lagi

Rayuan kepada kerajaan Persekutuan dan Negeri supaya tidak meneruskan Projek Penambakan Laut di Selatan Pulau Pinang (PSR)

Lai Cheng September 1, 2023 0 Comments
Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) dan Sahabat Alam Malaysia (SAM) merayu kepada kedua-dua kerajaan Persekutuan dan Negeri supaya tidak meneruskan Projek Penambakan Laut di Selatan Pulau Pinang (Penang South Reclamation - PSR). Kami amat kesal dengan dedahan kerajaan Negeri Pulau Pinang bahawa kerja-kerja projek itu akan bermula pada hari ini, 1 September, selepas Pelan...
Baca Lagi

KURMA BAIK UNTUK KESIHATAN

Lai Cheng September 1, 2023 0 Comments
Kurma sangat berkhasiat, ia kaya dengan vitamin dan mineral (contohnya: zat besi, kalium, magnesium, dan vitamin B) serta serat. Ia juga mengandungi antioksidan (flavonoid, karotenoid dan asid fenolik) yang boleh membantu mencegah perkembangan penyakit kronik tertentu seperti penyakit jantung, kanser, Alzheimer dan diabetes. Walau bagaimanapun, kerana kurma mengandungi gula yang tinggi  ia...
Baca Lagi

KENAPA PELBAGAI WARNA PENTING DENGAN BUAH-BUAHAN & SAYURAN

Lai Cheng September 1, 2023 0 Comments
"Makan pelangi" atau lebih tepat adalah makan pelbagai buah-buahan dan sayur-sayuran yang berwarna-warni merupakan panduan asas pemakanan yang sihat. Setiap warna dalam buah-buahan dan sayur-sayuran dicipta oleh fitonutrien tertentu, iaitu sebatian semula jadi yang membantu melindungi tumbuhan daripada kuman, pepijat, matahari dan ancaman lain. Dan setiap warna ini menunjukkan banyaknya nutrien...
Baca Lagi

Jangan Korbankan Masa Depan Rakyat Malaysia kepada Industri Vape

Lai Cheng Ogos 30, 2023 0 Comments
Menghisap vape akan menjadi kesengsaraan pada masa depan dan sukar untuk dihapuskan sama seperti merokok melainkan ia diharamkan sekarang. Justeru, Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) menggesa kerajaan mempertimbangkan secara serius untuk mengharamkannya sama sekali. Peniaga vape mengeksploitasi pelajar sekolah dengan menjual produk vape kepada mereka secara haram. CAP mendapati ramai...
Baca Lagi

ADAKAH ANDA MENCUCI TANGAN DENGAN BETUL?

Lai Cheng Ogos 30, 2023 0 Comments
Tangan yang bersih menyelamatkan nyawa. Mencuci tangan secara kerap adalah salah satu cara terbaik untuk menghapuskan kuman, mengelakkan penyakit, dan mencegah penyebaran kuman kepada orang lain. Sama ada berada di rumah, di tempat kerja, dalam perjalanan atau di luar dalam komuniti, mencuci tangan dengan sabun dan air boleh melindungi anda dan keluarga. (Pusat Kawalan Penyakit Amerika Syarikat...
Baca Lagi

30 CARA HILANGKAN TEKANAN

Lai Cheng Ogos 29, 2023 0 Comments
Terharu? Katakan tidak. Cemas? Tarik nafas panjang. Pemarah? Meluahkan kesyukuran. Sedih? Mendengar burung berkicau. Bosan? Meneroka hobi baharu. Tertekan? Bermain dengan anak anjing (atau haiwan peliharaan). Rasa terputus hubungan? Berjalan tanpa alas kaki. Sumber: Productivity Hackers
Baca Lagi

Apa sebenarnya yang diperlukan oleh rambut?

Lai Cheng Ogos 29, 2023 0 Comments
Penjagaan rambut bukan sama untuk semua. Kami meminta pakar dermatologi untuk menerangkan sains rambut dan perkara yang sebenarnya dilakukan oleh semua bahan syampu itu. Penanda kecantikan, kebanggaan, kesihatan, malah kepercayaan politik, hari ini rambut menjadi tumpuan utama dalam pembentukan identiti, dan ia sentiasa menjadi sebahagian daripada perkara yang menjadikan kita manusia. Nenek...
Baca Lagi

TANAM KEBUN MAKANAN

Lai Cheng Ogos 29, 2023 0 Comments
Rasa makanan lebih enak apabila anda menanam sendiri. Menanam tanaman makanan anda sendiri juga memberikan banyak perkara positif lain. “Seseorang yang menanam tanaman kebun makanan, jika dia menanamnya secara organik, ia sedang menambah baik sebhagian daripada dunia. Dia menghasilkan sesuatu untuk dimakan, yang menjadikannya agak bebas daripada perniagaan runcit, tetapi dia juga membesarkan,...
Baca Lagi