No products in the cart.

Generic selectors
Padanan tepat sahaja
Cari dalam tajuk
Cari dalam kandungan
Post Type Selectors

Kategori: Featured Article Malay

  • Home
  • Featured Article Malay

Kategori: Featured Article Malay

8 CARA UNTUK TIDUR NYENYAK

Lai Cheng Julai 28, 2023 0 Comments
Tidur adalah penting untuk kesihatan dan kesejahteraan. Tidur semalaman yang nyenyak boleh membantu: kurangkan kekerapan untuk sakit, kekal pada berat badan yang sihat dan mengurangkan risiko untuk menghadapi masalah kesihatan yang serius seperti diabetes dan penyakit jantung. Ia juga meningkatkan mood, dan membantu membuat keputusan yang baik dan mengelakkan kecederaan (contohnya: pemandu yang...
Baca Lagi

MAKAN LEBIH BANYAK MAKANAN KAYA MAGNESIUM UNTUK KURANGKAN RISIKO DEMENSIA

Lai Cheng Julai 27, 2023 0 Comments
Satu kajian dari Australian National University (ANU) menunjukkan bahawa peningkatan pengambilan magnesium dalam diet harian kita boleh meningkatkan kesihatan otak seiring dengan peningkatan usia dan mengurangkan risiko demensia. Penyelidik mendapati bahawa mengambil lebih daripada 550 mg magnesium setiap hari, melalui makanan seperti bayam dan kacang, menghasilkan usia otak kira-kira 1 tahun...
Baca Lagi

UBAT INOVATOR vs UBAT GENERIK

Lai Cheng Julai 27, 2023 0 Comments
Terdapat mitos yang mengatakan bahawa ubat yang lebih murah adalah kurang berkesan berbanding ubat yang mahal. Namun, tahukah anda bahawa ubat inovator dan ubat generik boleh dipasarkan pada harga yang berbeza walaupun mengandungi kandungan bahan aktif yang sama? Sumber: Gang Farmasi Otai
Baca Lagi

8 SUMBER PROTEIN BERASASKAN TUMBUHAN

Lai Cheng Julai 27, 2023 0 Comments
Sumber protein berasaskan tumbuhan dianggap "protein tidak lengkap" kerana ia tidak mempunyai semua asid amino penting dalam satu jenis makanan. Walau bagaimanapun, makan pelbagai makanan berasaskan tumbuhan boleh menambah semua asid amino penting yang diperlukan untuk membuat protein dalam badan. – Kristen Jakobitz
Baca Lagi

LEBIH AKTIF, LEBIH BAIK

Lai Cheng Julai 27, 2023 0 Comments
Aktifkan diri setiap hari dengan pelbagai aktiviti fizikal kegemaran anda. Aktiviti fizikal memberikan kita pelbagai kebaikan, antaranya: > Mengekalkan keseimbangan tenaga masuk dan keluar > Membina dan meningkatkan jisim otot > Mengurangkan risiko penyakit tidak berjangkit (NCD) > Memperbaiki mood dan mengurangkan tekanan > Menyokong imuniti > Memperbaiki kualiti tidur Apa...
Baca Lagi

POKOK – UBAT “MESTI ADA” BAGI KESIHATAN MENTAL

Lai Cheng Julai 26, 2023 0 Comments
Hutan bandar yang berkembang pesat boleh menanam benih kesejahteraan dalam minda dan hati orang yang menghadapi penyakit mental. Penyelidikan menunjukkan bahawa akses kepada pokok mengurangkan kadar kemurungan, merendahkan tahap hormon tekanan utama otak, kortisol, dan meningkatkan fungsi kognitif. Ini benar terutamanya di bandar raya dan kawasan bandar, di mana penduduk lebih berkemungkinan...
Baca Lagi

9 KHASIAT KESIHATAN LEMON

Lai Cheng Julai 26, 2023 0 Comments
Lemon adalah buah yang sihat tetapi jangan minum air lemon yang diproses dengan semua perisa tiruannya, sebaliknya makanlah lemon asli. Berikut ialah 9 cara lemon memberikan manfaat kepada kesihatan, dipetik daripada University Health News. 1.  Baik untuk sistem penghadaman. Lemon mengandungi nutrien dalam kulit dan minyaknya yang dipanggil d-limonene, yang boleh melegakan gejala senak dan...
Baca Lagi

BUAT SENDIRI TEH UNTUK TINGKATKAN IMUNITI

Lai Cheng Julai 25, 2023 0 Comments
Ada bunga cengkih, halia dan kulit kayu manis di dapur? Mengapa tidak menjadikannya minuman yang sihat untuk menguatkan sistem imun? Kedua-dua halia dan kulit kayu manis mempunyai sifat antiradang; dan bunga cengkih penuh dengan sebatian antiseptik, antivirus dan antimikrob. Penyediaan mudah teh halia, kulit kayu manis dan bunga cengkih ini sering digunakan sebagai ubat semula jadi bagi sakit...
Baca Lagi

Pencemaran Sungai Kubang Tiga di Perlis

Lai Cheng Julai 25, 2023 0 Comments
CAP Gesa Akta Kualiti Alam Sekitar 1974 Dikuatkuasakan Dengan Tegas Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) menggesa Jabatan Alam Sekitar (JAS) Perlis mengambil tindakan tegas ke atas pihak yang terlibat menjadi punca berlakunya pencemaran Sungai Kubang Tiga, Padang Besar baru-baru ini. CAP berharap JAS mengenakan hukuman setimpal dengan kesalahan yang dilakukan berdasarkan peraturan-peraturan...
Baca Lagi