Kategori: Health BM

Sesetengah pemanis tiruan mengganggu mikrob di dalam usus kita, mungkin dengan cara meningkatkan risiko penambahan berat badan, diabetes dan penyakit jantung, demikian menurut satu kajian baru-baru ini. Gangguan kepada mikrobiom berlaku disebabkan oleh pemanis bukan pemakanan, walaupun sifar atau rendah kalori untuk manusia, berfungsi sebagai nutrien bagi sesetengah mikrob, yang kemudiannya...

Adakah susu coklat benar-benar bermanfaat sebagai minuman selepas bersenam? Gula yang menjadikan minuman itu lazat berbahaya memainkan peranan penting dalam pemulihan tetapi hanya untuk jenis senaman tertentu sahaja.    

Berjalan adalah aktiviti mudah yang anda lakukan sejak berumur kira-kira setahun disebut-sebut sebagai "perkara yang paling hampir dengan ubat yang menakjubkan", kata Dr Thomas Frieden, bekas Pengarah Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit Amerika Syarikat. Berjalan mempunyai pelbagai manfaat. Berikut ialah senarai 5 yang mungkin mengejutkan anda: 1. Ia mengatasi kesan gen yang meningkatkan berat...

Pengguna perlu berhati-hati. Krim muka buatan Thai didapati tercemar dengan merkuri, demikian pendedahan oleh kumpulan pemerhati toksik Filipina EcoWaste Coalition. Produk Krim Pemutih 4K Plus 5X, penuh dengan 3,058 bahagian per sejuta (bps) merkuri yang melanggar had jumlah surih 1 bps bagi merkuri dalam kosmetik seperti itu di bawah Arahan Kosmetik ASEAN. Penggunaan merkuri dalam produk...

Alkohol adalah bahan toksik dan psikoaktif dengan sifat yang menghasilkan pergantungan. Oleh kerana minuman beralkohol ini begitu biasa diminum, maka adalah mudah untuk mengabaikan atau menolak kerosakan kesihatan dan sosial yang disebabkan atau disumbangkan oleh pengambilannya. Pengambilan alkohol menyumbang kepada 3 juta kematian setiap tahun di seluruh dunia serta kecacatan dan masalah...