No products in the cart.

Generic selectors
Padanan tepat sahaja
Cari dalam tajuk
Cari dalam kandungan
Post Type Selectors

Kategori: Health BM

Kategori: Health BM

BUAT SENDIRI TEH UNTUK TINGKATKAN IMUNITI

Lai Cheng Julai 25, 2023 0 Comments
Ada bunga cengkih, halia dan kulit kayu manis di dapur? Mengapa tidak menjadikannya minuman yang sihat untuk menguatkan sistem imun? Kedua-dua halia dan kulit kayu manis mempunyai sifat antiradang; dan bunga cengkih penuh dengan sebatian antiseptik, antivirus dan antimikrob. Penyediaan mudah teh halia, kulit kayu manis dan bunga cengkih ini sering digunakan sebagai ubat semula jadi bagi sakit...
Baca Lagi

TAMBAHKAN TUMBUHAN BERWARNA, IA MENAMBAHKAN HAYAT   

Lai Cheng Julai 25, 2023 0 Comments
Anda mungkin tergoda untuk mencari beberapa makanan anda atau anak-anak atau ahli keluarga suka dan fokus untuk memakannya. Dan ia boleh menjadi mudah untuk berada di dalam rutin. Tetapi hakikatnya: Tubuh kita berkembang dengan pelbagai iaitu pelangi nutrien. Penyelidikan menunjukkan bahawa diet yang berwarna-warni adalah cara terbaik untuk meningkatkan kesihatan dan kecergasan. Makan...
Baca Lagi

Apa Pakar Psikologi Lakukan Waktu Pagi bagi Mempersiapkan Diri untuk Hari Yang Baik

Lai Cheng Julai 18, 2023 0 Comments
Ya, cara anda memulakan hari anda sememangnya mempengaruhi mood dan tenaga untuk waktu terjaga anda yang berikutnya. Belajar daripada pakar bagaimana untuk memulakan hari anda dengan langkah kaki kanan.   Oleh Kate Lucey Jika anda pernah dituduh bangun di sebelah katil yang salah pada waktu pagi, jangan terlalu cepat menolaknya. Memulakan hari anda dengan kaki kanan sebenarnya mungkin...
Baca Lagi

DAUN SEMAMBU BAIK UNTUK KULIT

Lai Cheng Julai 18, 2023 0 Comments
Daun semambu (Azadirachta indica) ialah herba perubatan yang biasa digunakan dalam sistem perubatan India purba Ayurveda bagi pelbagai manfaat kesihatan dan keupayaan penyembuhannya. Ia mengandungi bahan antiradang dan antibakteria seperti nimbidin, nimbolide dan azadirachtin. Daun semambu digunakan secara tradisional sama ada digunakan secara khusus sebagai penyediaan, atau dikunyah untuk...
Baca Lagi

AKTIVITI FIZIKAL UNTUK GOLONGAN 65 TAHUN DAN KE ATAS

Lai Cheng Julai 14, 2023 0 Comments
Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi 2019 mendapati 1 daripada 4 orang dewasa adalah tidak aktif fizikal (16 tahun ke atas). Manakala 59% golongan yang paling tidak aktif adalah berumur 75 tahun ke atas. Ayuh! Mulakan aktiviti santai dan hindari tingkah laku gaya hidup sedentary, khasnya untuk warga emas berusia 65 tahun dan ke atas. Nikmati harian anda dengan aktiviti fizikal yang...
Baca Lagi

Bahan Kimia Ditemui dalam Pemanis Biasa Merosakkan DNA

Lai Cheng Julai 13, 2023 0 Comments
Bahan kimia yang ditemui dalam pemanis tiruan yang popular boleh merosakkan DNA seseorang dan boleh menyebabkan kanser, satu kajian baharu memberi amaran. Pemanis, sucralose (dipasarkan sebagai Splenda), adalah 600 kali lebih manis daripada gula meja dan digunakan dalam beribu-ribu produk. Kajian itu menambah kepada penyelidikan terdahulu yang mengatakan sucralose juga boleh menyebabkan...
Baca Lagi

KEMENTERIAN KESIHATAN BATALKAN NOTIFIKASI 2 PRODUK KOSMETIK YANG DIDAPATI MENGANDUNGI RACUN BERJADUAL

Lai Cheng Julai 12, 2023 0 Comments
Notifikasi produk untuk Airee Beautycare Night Cream dan BL Ledehh Day Cream 1  dibatalkan kerana didapati mengandungi racun berjadual dan tidak lagi dibenarkan dijual di Malaysia. Ketua Pengarah Kesihatan, Datuk Dr Muhammad Radzi Abu Hassan dalam satu kenyataan berkata Airee Beautycare Night Cream didapati mengandungi merkuri, manakala BL Ledehh Day Cream 1 mengandungi hidrokuinon dan...
Baca Lagi

MAKAN TUMBUHAN YANG BERBEZA WARNA

Lai Cheng Julai 12, 2023 0 Comments
Makanlah buah-buahan dan sayur-sayuran yang berbeza warna setiap hari. Tumbuhan mengandungi pigmen yang berbeza, atau fitonutrien, yang memberikan warnanya. Tumbuhan berwarna berbeza dikaitkan dengan tahap nutrien khusus dan faedah kesihatan yang lebih tinggi. Makan tumbuhan pelbagai warna akan meningkatkan pengambilan nutrien yang berbeza untuk memberikan manfaat kepada pelbagai bahagian...
Baca Lagi

Berikut ialah cara yang lebih baik untuk melupuskan minyak masak terpakai

Lai Cheng Julai 11, 2023 0 Comments
Jangan tuangkan minyak masak terpakai ke dalam longkang. Minyak itu boleh merosakkan paip rumah dan terkumpul di dalam pembetung perbandaran. Minyak dan lemak bertindak sebagai gam, memegang pelbagai detritus pembetung bersama-sama untuk mencipta fatberg, menyebabkan sandaran yang memerlukan penyingkiran manual yang mahal. “Pemejalan minyak” yang dipasarkan secara komersil atau bahan isi...
Baca Lagi