No products in the cart.

Kategori: Health BM

NGO memfailkan cabaran undang-undang untuk membatalkan klasifikasi semula nikotin Kementerian Kesihatan

3 NGO memfailkan cabaran undang-undang berhubung keputusan Kementerian Kesihatan untuk mengeluarkan nikotin daripada senarai bahan terkawal di bawah Akta Racun 1952. Majlis Kawalan Tembakau Malaysia (MCTC), Persatuan Green Lung Malaysia  (MGLA) dan Voice of The Children Sdn Bhd memfailkan kebenaran untuk permohonan semakan kehakiman melalui Kanesalingam & Co di Mahkamah Tinggi pada 30 Jun....
Baca Lagi

RASA SEDIH? MAKAN AVOCADO

Tahukah Anda: Makanan yang anda makan secara langsung memberikan kesan kepada kesejahteraan psikologi anda. Rasa sedih? Cuba avokado. Avokado boleh membantu melawan kemurungan. Ia mengandungi lemak sihat yang menyuburkan otak; serta kalium dan magnesium yang membantu menenangkan badan dan minda. Buah ini juga mempunyai folat dan Vitamin K, kedua-duanya mengurangkan simptom kemurungan. Ia juga...
Baca Lagi

UBAT DI RUMAH UNTUK KEASIDAN

Tahukah Anda: Kita boleh mengunyah bunga cengkih selepas makan untuk mengurangkan ketidakselesaan yang disebabkan oleh masalah keasidan. Bunga cengkih telah lama digunakan untuk merawat keasidan dan mencegah perut kembung, dan bermanfaat untuk pedih ulu hati, keasidan perut dan senak. Bunga cengkih mempunyai sifat alkali dan karminatif yang membantu menangkis kesan asid berlebihan yang...
Baca Lagi

HADKAN PENGAMBILAN MAKANAN SEGERA, HINDARI PENYAKIT KRONIK

Menurut Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi 2022: Tinjauan Kesihatan Remaja 2022, 1 daripada 10 remaja makan makanan segera sekurang-kurangnya 3 kali seminggu! Remaja kerap mengambil makanan segera kerana makanan tersebut lazimnya mudah disediakan dan mempunyai rasa yang enak. Walau bagaimanapun, makanan segera memberi kesan buruk kepada kesihatan serta meningkatkan risiko obesiti kerana...
Baca Lagi

7 HARI, 7 SAYUR

Selain membekalkan vitamin dan mineral, sayur-sayuran juga membekalkan fitokimia. Apa itu fitokimia? Fitokimia adalah bahan semulajadi yang berfungsi memberikan sesuatu warna, perisa, tekstur dan bau kepada sayur-sayuran, buah-buahan dan juga tumbuhan yang ada di bumi ini. Kehadiran fitokimia yang dikenali sebagai fitonutrien juga memberi nilai tambah kepada sayur-sayuran kerana memberikan...
Baca Lagi

LEMAK VISERA – BENTUK LEMAK PALING BERISIKO UNTUK DIMILIKI

Adakah lemak visera berlebihan menjejaskan kesihatan? Lemak badan visera, juga dikenali sebagai lemak "tersembunyi", adalah lemak yang disimpan jauh di dalam perut, dibalut di sekeliling organ, termasuk hati dan usus. Ia membentuk kira-kira sepersepuluh daripada semua lemak yang disimpan dalam tubuh. Kebanyakan lemak disimpan di bawah kulit dan dikenali sebagai lemak subkutan. Itulah lemak yang...
Baca Lagi

CARA MUDAH UNTUK BERASA LEBIH BAIK

Rasa letih, cepat marah atau lesu? Sukar untuk menumpukan perhatian? Cemas, sedih atau marah? Terharu dan tertekan? Tubuh sering menghantar isyarat kepada kita apabila ia dalam keadaan ketidakselesaan atau kesakitan, dan apabila keperluan asasnya tidak dipenuhi. Jika kita belajar mentafsirnya dan mengambil tindakan yang diperlukan, ia boleh berasa lebih baik dalam masa yang singkat. Dengarkan...
Baca Lagi

12 CAT SEMBURAN IMPORT DIDAPATI MENGANDUNGI BAHAN TAMBAHAN PLUMBUM YANG DIHARAMKAN DI FILIPINA

Ujian terbaharu ke atas cat semburan yang dijual di Filipina didapati bahan tambahan plumbum yang diharamkan terdapat di dalam 12 cat import. Plumbum ialah neurotoksin yang kuat dan bahan kimia pengganggu endokrin yang terkenal yang dikaitkan dengan kanser berkaitan hormon, obesiti, diabetes, penyakit kardiovaskular dan masalah reproduktif. Ia adalah toksik terkumpul yang menjejaskan pelbagai...
Baca Lagi

KENAPA ELAK GULA?

Makan terlalu banyak gula tambahan boleh merosakkan tubuh pada tahap selular dengan menyebabkan tahap keradangan berbahaya yang rendah. Kajian mendapati bahawa orang yang mengambil kira-kira 40 gram gula tambahan setiap hari iaitu kira-kira jumlah dalam tin cola (minuman ringan) 12 auns atau 6 bar gula-gula bersaiz menyenangkan menunjukkan peningkatan dalam penanda keradangan kedua-duanya...
Baca Lagi

PISANG: TENAGA PENYEMBUHAN

Pisang sering dipersalahkan kerana terlalu tinggi kandungan gula. Realitinya ialah gula dalam pisang yang masak dengan betul berbeza daripada gula tebu dan pemanis lain yang diproses dalam kuih, kek dan donat. Tidak seperti gula yang diproses, gula buah dalam pisang terikat kepada mineral surih yang menyokong kehidupan kritikal seperti mangan, selenium, tembaga, boron, dan molibdenum, dan...
Baca Lagi