Kategori: Food BM

Air adalah makanan, dan makanan adalah air! Lebih 95% daripada makanan yang kita makan dihasilkan di darat, bermula dengan tanah dan air. Marilah kita mengurus sumber berharga ini dengan bijak untuk memastikan keselamatan makanan dan pemakanan untuk semua. Sumber: UN Biodiversity

Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) amat bimbang dengan kenaikan harga bawang yang dijual di pasaran Pulau Pinang. Tinjauan pasaran CAP yang dijalankan di Pulau Pinang menunjukkan harga bawang yang diimport dari India meningkat kepada RM9.00 sekilogram. Semasa perayaan Krismas, harga bawang dikawal pada RM5.00 sekilogram dan telah meningkat hampir 100% dalam tempoh kira-kira dua minggu....

Buah-buahan dan sayur-sayuran segar mengandungi nutrien yang menyokong fungsi tubuh seharian. Ia adalah sumber serat, vitamin dan mineral yang sangat baik yang memastikan anda sihat dan menyembuhkan tubuh. Diet yang kaya dengan sayur-sayuran dan buah-buahan boleh menurunkan tekanan darah, mengurangkan risiko penyakit jantung dan strok, mencegah beberapa jenis kanser, mengurangkan risiko masalah...

Makanan mempengaruhi kita dengan cara yang berbeza. Sesetengah makanan paling baik dimakan pada masa yang berbeza dalam sehari kerana ia boleh menjejaskan penghadaman kita; atau boleh mempengaruhi cara kita berfikir, merasa, dan juga tidur. Berikut adalah masa terbaik untuk mengambil 4 makanan biasa ini iaitu epal, pisang, daging dan susu.         (Gambar: Life Pad)