Kategori: Featured Article Malay

Ingin kekalkan bentuk badan? Lupakan gim. Bergerak ke taman. Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit Amerika Syarikat, berkebun juga layak sebagai satu senaman. Selain memastikan anda sihat secara fizikal, berkebun juga menggalakkan pengenduran, mengurangkan tekanan dan meningkatkan kesihatan mental. Berkebun menyediakan semua 3 jenis senaman: ketahanan, fleksibiliti, dan kekuatan. Ia...

Berjalan dapat meningkatkan kesihatan anda dalam pelbagai cara. Ia percuma dan boleh dilakukan di mana-mana sahaja. Anda tidak perlu mengambil 10,000 langkah sehari untuk mendapat faedahnya. Apa yang anda perlu lakukan ialah bergerak secara teratur sepanjang hari. Baca lebih lanjut:

Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) menggesa Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) untuk menambah baik sistem kesihatan awam kita memandangkan ancaman daripada lima penyakit berjangkit (Covid-19, Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD), Cacar Monyet, Influenza dan Marburg) yang kini melanda serta menjejaskan sebahagian besar daripada penduduk dunia. Malaysia juga turut tidak terlepas daripadanya...

"Orang ramai diberi makan oleh industri makanan, yang tidak memberi perhatian kepada kesihatan, dan dirawat pula oleh industri kesihatan yang tidak memberi perhatian kepada makanan." - Petani & aktivis Wendell Berry Industri Makanan (Big Food) dan Industri Farmaseutikal (Big Pharma) saling berkait rapat, katanya. Tajaan oleh Industri Makanan mempengaruhi garis panduan pemakanan manakala...

(Satu Renungan Terhadap Rang Undang-Undang Kawalan Produk Tembakau dan Merokok oleh Afiqah Sumayyah, pelajar berusia 14 tahun) Merokok terasa seperti sesuatu yang menenangkan. Seperti rakan yang menghiburkan anda ketika melalui masa sukar, walaupun ia hanyalah sementara. Bagaikan menghirup udara segar, selepas lemas dalam kolam kehidupan yang tidak berkesudahan. Seperti cahaya yang bersinar...